Тендинит ротаторної манжети: симптоми, причини, ліки тощо • привіт здоровий

Визначення

Що таке тендиніт ротаторної манжети?

Тендинит ротаторної манжети - це запалення в обертовому плечовому суглобі. Плечовий суглоб має набагато більший обсяг рухів, ніж інші суглоби, тому вони також схильні до травм.
Великі, міцні м’язи плечей забезпечують енергію всього руху плеча. Вони з’єднують м’язи рук і м’язи плечей і дозволяють руці рухатися. Тривале запалення або травма може розірвати м’язи сухожиль ротатора.

Наскільки поширений тендиніт ротаторної манжети?

Цей стан здоров’я дуже поширений. Найбільш досвідчені люди у віці старше 40 років або які роблять занадто багато повторюваних рухів у м’язах рук.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми тендиніту ротаторної манжети?

Якщо у вас тендиніт ротаторної манжети, головним симптомом є біль у плечі, особливо коли ви піднімаєте руку вбік. Ви будете відчувати набагато більший біль, коли піднімете руки над головою, наприклад, коли будете чистити волосся. Поранені руки і плечі можуть відчувати слабкість.

Можуть бути деякі ознаки або симптоми, не перераховані вище. Якщо вас турбують симптоми, проконсультуйтеся з лікарем.

Коли слід звертатися до лікаря?

Коли ви відчуваєте ці симптоми, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо подальшої медичної консультації та лікування, особливо якщо у вас травма плеча. Якщо у вас болить більше двох тижнів, слід звернутися до лікаря та отримати найкраще лікування.

Причина

Що викликає тендиніт ротаторної манжети?

Зазвичай це захворювання спричинене спортивними заходами, які передбачають багаторазові махи над головою, такі як бейсбол, плавання, підняття тягарів та теніс. На деяких роботах, таких як фарбування будинків та обробка деревини, лівій руці доводиться періодично підніматися і опускатися. Цей рух тисне на ваше плече, викликаючи запалення м’язів та зв’язок.

Фактори ризику

Що збільшує мій ризик розвитку тендиніту ротаторної манжети?

Існує кілька факторів ризику розвитку тендиніту ротаторної манжети, таких як:

• Вік: чим старше ви, тим більший ризик розвитку тендиніту ротаторної манжети. Особливо для тих із вас, кому за 40 років
• Спортивна діяльність: Зазвичай це відбувається у спортсменів, які часто рухають руками для гри, таких як бейсбольні глечики, лучники та теніс
• Будівельні роботи. Тесляр, сантехнік, маляр. Їх робота вимагає повторюваних рухів руками, часто піднімаючи руки над головою. Якщо робити це постійно, це може спричинити запалення в манжеті ротатора
• Історія сім'ї. Це захворювання може бути пов’язане з генетичними факторами

Ліки та ліки

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Які мої варіанти лікування тендоніту ротаторної манжети?

Перш за все, пацієнт повинен відпочити достатньо, приймати нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, і припинити займатися діяльністю, яка викликає біль. Якщо цей метод неефективний, пацієнт може пройти фізичну терапію, щоб зберегти гнучкість плеча.

Якщо всі методи абсолютно безболісні, лікар може розглянути можливість проведення операції як частини лікування. Хірургічне втручання зазвичай проводиться при сильних болях, коли інші методи не вдаються.

Які звичайні тести на тендиніт ротаторної манжети?

Лікарі діагностують історію хвороби та фізичний огляд. Лікар може з’ясувати, в чому проблема, зробивши тест на рух плечем, щоб з’ясувати, який рух викликає біль. Лікар перевірить рухи вашої спини, плечей, рук кількома способами. Тест на магнітно-резонансну томографію (МРТ) може допомогти, якщо ваш лікар виявить сльозу в обертовому плечовому суглобі.

Домашні засоби

Які деякі зміни способу життя або домашні засоби, які можна використовувати для лікування тендиніту ротаторної манжети?

Наступні способи життя та домашні засоби можуть допомогти вам боротися з цією хворобою:

• Відпочиньте руками і плечима. Іноді це все, що вам потрібно, щоб допомогти процесу загоєння. Спробуйте працювати з неушкодженою рукою
• За потреби використовуйте знеболюючі засоби
• Зателефонуйте своєму лікарю, якщо біль заважає вашому сну і не можна полегшити за допомогою ліків

Якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для кращого вирішення вашої проблеми.