Ідеальний розмір тіла для чоловіка базується на розмірі його м’язів

Не тільки жінки хочуть мати ідеальний розмір тіла. Чоловіки також прагнуть ідеальної форми тіла. Однак, на відміну від жінок, які хочуть бути стрункими, чоловіки частіше хочуть мати мускулисте тіло. Тоді який ідеальний розмір тіла потрібен більшості чоловіків?

Який ідеальний розмір тіла для хлопчика?

Ідеальний розмір тіла видно з різних розмірів тіла. Ось частини тіла та їх ідеальні розміри.

Розмір грудей

Багато хто думає, що ідеальний розмір тіла для чоловіка видно з його грудей, незалежно від того, знаходиться він у полі чи ні, а ширина чи ні. Чоловіча грудна клітка складається з різних типів м’язів, одним з яких є грудний м’яз, який визначає, наскільки велика ваша грудна клітка. Чим частіше ви тренуєте грудні м’язи, тим більше формується ваша грудна клітка.

Згідно з культурист професіонал, Стів Рівз, ідеальний розмір грудей вдвічі перевищує окружність стегна, і кожне стегно повинно бути в 1,75 рази більше коліна на тій стороні ноги.

Розмір плеча

Форма і розмір плечей також вплинуть на форму тіла чоловіка. На плечах багато м’язів, з яких складається тіло чоловіка, щоб воно виглядало широким і широким. Широкі плечі справді вражають чоловіка як ідеального та симетричного розміру тіла. Опитування, проведене дослідниками з Гронінгенського університету, показало, що жінки, як правило, віддають перевагу чоловікам, плечі яких ширші за талію.

Лінія талії

Як щодо талії? Якщо ви хочете виглядати привабливо перед протилежною статтю, то вам доведеться стягнути ремінь і тримати його, щоб він не вийшов широким. Небагато чоловіків мають широку і велику окружність талії, багато в чому це пов’язано із способом життя, який вони застосовують. І не тільки це, чоловіки частіше обирають велику окружність стегон і розтягнутий живіт. Ідеальна і здорова окружність талії для чоловіків менше 94 см.

Розмір стегон

Зазвичай більша окружність стегон переважно належить жінкам, але можливо, якщо вона є - звинувачуйте свої жирові відкладення, коли це трапляється. Однак в ідеалі чоловічий таз менше, ніж у жінок. Насправді, дослідження показує, що чоловік, котрий подобається багатьом жінкам, - це чоловік, чия окружність стегон така ж, як окружність стегон. Тобто це не сильно відрізняється.

Висота

Що стосується зросту, то середній чоловік має вищий організм, ніж більшість жінок, хоча це не завжди так. Висота також часто є головною привабливістю жінки при виборі партнера. Більшість жінок хочуть, щоб їхній партнер мав тіло вище, ніж він.

Як я можу отримати всі ці ідеальні розміри тіла?

Перше, про що слід пам’ятати - це подбати про своє здоров’я. Ідеальний розмір тіла варіюється залежно від сприйняття кожної людини. Найголовніше, на що вам слід звернути увагу, - це підтримка ідеальної ваги тіла. Тому що, підтримуючи ідеальну масу тіла, ви дуже відповідаєте ідеальному розміру тіла, якого бажаєте. Це залежить лише від того, наскільки ви важкі та сильні вправах для нарощування м’язової маси. Не захоплюйтесь мрією про ненормальний розмір тіла, який фактично загрожує вашому фізичному та психічному здоров’ю.

На щастя, чоловіче тіло розроблене для того, щоб мати більше м’язів, ніж жінки. І це допомагає тонізувати та тонізувати м’язи. Дізнайтеся, як наростити м’язи тіла тут.

х