Наскільки спадковість впливає на зріст дитини?

Є дві речі, які впливають на ріст і розвиток, а саме фактори навколишнього середовища та спадковість. Звичайно, екологічні фактори - це фактори, які можна покращити. Тим часом спадковість більше не може бути змінена. Однією з речей, яку часто вважають пов’язаною зі спадковістю, є зріст. Зазвичай у низькорослих батьків будуть короткі діти, і навпаки. Однак наскільки великий вплив має спадковість на зріст дитини?

Вплив спадковості на зріст дитини

Спадковість дійсно відіграє роль у зрості людини. За даними Чао-Цян Лай з Університету Тафтса, приблизно 60-80% різниці у зрості між особинами визначається генетичними факторами, тоді як на 20-40% впливають фактори навколишнього середовища, особливо харчування, повідомляє Scientific American.

Це дещо відрізняється від результатів досліджень Дюбуа, та ін у 2012 р. Дослідження показало, що спадковість впливає на зріст людини при народженні у незначній кількості (лише близько 4,8-7,9% жінок). Однак з віком вплив спадковості на зріст буде зростати, замінюючи фактори навколишнього середовища, які стають все нижчими.

З іншого боку, вплив факторів навколишнього середовища при народженні дуже великий (близько 74,2-87,3% у жінок). Це доводить, що сприятливі умови навколишнього середовища можуть сприяти кращому зростанню та розвитку дітей. У ранньому віці спадковість лише відіграє незначну роль у зрості дитини.

Отже, хороші фактори навколишнього середовища можуть покращити погану спадковість у ранньому віці. Тим часом, коли дитина старша, спадковість має більший вплив, ніж фактори навколишнього середовища. Не дивно, що перші два роки життя дитини є критичними для підтримання оптимального росту та розвитку дітей.

Фактори зовнішнього середовища можуть посилити ефект спадковості

Буде краще, якщо дитина буде вище батьків. Однак деякі діти також можуть бути нижчими за батьків. Ну, фактори навколишнього середовища, особливо харчування, тут насправді відіграють свою роль.

Хороші фактори навколишнього середовища, особливо в перші дні життя дитини, можуть максимізувати потенціал генетичної (спадкової) дитини. Отже, діти можуть досягти свого оптимального зросту відповідно до свого генетичного потенціалу. Пам’ятайте, висота - це накопичення років. Отже, зріст у дитинстві може впливати на зріст дорослих.

Яке середовище може підтримати зростання висоти?

Окрім повноцінного харчування, найкращий спосіб максимізувати ріст висоти - це регулярні фізичні вправи, достатньо сну і завжди залишатися здоровим.

Правильно виконані харчові потреби, особливо кальцій, можуть сприяти зростанню кісток, завдяки чому кістки стають довшими. Повноцінне харчування також може допомогти зберегти здоров’я, тому ви не легко захворієте. Часті хвороби, особливо в грудному віці та у дітей, можуть перешкоджати зростанню та розвитку, тому вони не працюють оптимально.

Хороший сон і регулярні фізичні вправи також можуть допомогти збільшити зріст. Як? Під час сну та фізичних вправ організм фактично виділяє більше гормону росту. Таким чином, це може допомогти максимізувати зростання висоти.

х

Читайте також: