Секрет залишатися молодим, регулярно займаючись сексом раз на тиждень

За його словами, регулярні сексуальні стосунки - це секрет молодості для жінок. Так, деякі люди пов'язують це з почуттям задоволення та щастя, яке ви отримуєте після сексу з вашим партнером. Це змушує людей залишатися молодими. Однак в ідеалі, скільки разів вам доводиться займатися сексом, щоб залишатися молодим?

Як часто вам доводиться займатися сексом, якщо ви хочете залишатися молодим?

Нещодавні дослідження Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, Америка, провели дослідження сексуального життя 129 жінок, які стали матерями. Учасників попросили розповісти, яким було їхнє сексуальне життя, задоволені вони чи ні та наскільки близькі вони зі своїм партнером.

Далі дослідники порівняли повідомлення матерів з їх зразками крові. Насправді, у матерів, які мали статеві стосунки принаймні раз на тиждень, було виявлено клітини теломер із потужними клітинними шарами.

Клітина теломери - це клітина у формі ковпачка, яка знаходиться на кінці ДНК людини. Ці клітини стануть тоншими, коли людина відчуває стрес, поки зрештою ці клітини не загинуть через поганий спосіб життя.

Тоді, який взаємозв’язок між клітинами теломер та молодістю? З віком клітини теломер, які знаходить ваше тіло, будуть пошкоджуватися через старіння та нездоровий спосіб життя.

Але результати цього дослідження свідчать про те, що регулярні статеві контакти, принаймні раз на тиждень, можуть відновлювати та подовжувати клітини теломер.

Це дослідження показує, що займатися коханням лише раз на тиждень може бути «секретом молодості», до якого ви та ваш партнер можете звернутися.

Мало того, що секрет залишатися молодим - це ще одна перевага, яку ви можете отримати

Окрім того, що це секрет молодості для жінок, виявляється, що регулярні статеві стосунки можуть принести тілу безліч інших користей. Ось 3 важливі переваги сексу:

1. Спалюйте неабияку кількість калорій

Справа в тому, що статеві стосунки всього за півгодини можуть спалити до 150 калорій. Піт і втома, які ви отримуєте за півгодини сексу, можуть бути порівнянними з фізичними вправами бігова доріжка який проводився протягом 15 хвилин.

2. Зміцнює тазові м’язи

Сексуальні терапевти часто радять жінкам практикувати вправи Кегеля під час сексу. Як? Згинайте та підтягуйте м’язи тазового дна так само, як ви б зупиняли потік сечі при проникненні в пеніс та піхву. Потримайте три секунди, потім відпустіть.

Окрім насолоди від відчуття сексу, вправи Кегеля, які виконуються під час сексу, також можуть зміцнити м’язи, пов’язані з сечовим міхуром та тазом.

3. Зробіть шкіру яскравішою та здоровішою

Виявляється, статеві контакти виробляють гормон, який називається DHEA. Цей гормон вивільняє ключові сполуки в організмі для поліпшення тонусу шкіри, щоб вона виглядала яскравішою та здоровішою.

х