6 надійних способів запобігти пітні паху та сідниці

Тривале сидіння не тільки болить сідниці, але і пітніє. Цей стан, безумовно, робить ваші штани мокрими і відчуває себе незручно. Більше того, піт робить шкіру вологою і стає місцем для процвітання бактерій. Щоб запобігти появі пітних сідниць і паху, загляньте на деякі з наведених нижче способів.

Чому сідниці і пах так часто потіють?

Ваша шкіра забезпечена потовими залозами, а саме еккрином та апокрином. Еккринні залози є майже по всьому тілу, включаючи сідниці. Тим часом апокринні залози є лише в певних областях, таких як пах і пахви.

Еккринні залози виробляють піт для стабілізації температури тіла. Тим часом апокринні залози виробляють піт, який пов’язаний з емоційним стресом, коли ви нервуєтесь, боїтеся або переживаєте. Вироблення поту може збільшитися, якщо вам стає жарко, ви робите фізичні навантаження і перебуваєте в стресі.

Як запобігти пітні сідниці та пах

Коли сідниці та пах потіють, це точно принесе вам дискомфорт. Вологий, вологий, навіть запах не викликає його появи. Якщо їх не лікувати, бактерії можуть процвітати та викликати подразнення або інфекцію.

Щоб на сідницях і в паху не було поту, потрібно перехитрити це. Виконайте кілька способів наступним чином.

1. Виберіть правильний матеріал, а не вузькі штани

Вам потрібно звертати увагу як на матеріал штанів, так і на нижню білизну, якщо ви не хочете, щоб попи і пах потіли. Виберіть бавовняну тканину, яка дозволить вашій шкірі краще дихати і вбирати піт.

Крім того, переконайтеся, що штани, які ви носите, не надто тісні і товсті. Ці штани можуть змусити вас більше потіти і навіть викликати роздратування, тому що шкіра треться про тканину штанів.

2. Уникайте занадто довгого сидіння

Наступним способом профілактики пітних сідниць і паху є уникнення тривалого сидіння.

Тривале сидіння змушує шкіру навколо сідниць і паху перешкоджати потоку повітря. В результаті це створює спекотну атмосферу, щоб ви легко потіли.

Якщо ваші повсякденні заняття здебільшого сидять, вставайте і прогулюйтесь кожен певний час, щоб повітряний потік у вашій шкірі залишався рівним і сухим.

3. Висушити серветкою

Якщо у вас в попі і паху стає жарко, негайно йдіть до туалету. Очистіть пах і сідниці ганчіркою, щоб вона була сухою. Однак пам’ятайте, що потрібно лише обережно протерти його серветкою, щоб не втирати її на шкіру.

4. Нанесіть дитячу присипку

На додаток до протирання його серветкою, ви можете це зробити, застосовуючи порошок, щоб запобігти потовиділенню попи і паху.

Порошок допомагає вбирати вологу зі шкіри, одночасно зменшуючи тертя штанів про шкіру. Просто злегка погладьте спітнілу ділянку. Однак спочатку очистіть шкіру тканиною перед нанесенням порошку. Не забувайте носити його обережно, щоб не потрапити в статеві органи.

5. Використовуйте антиперспірант

Якщо сідниці та пах сильно потіють, ви можете запобігти цьому стану, використовуючи антиперспірант. Цей продукт працює, пригнічуючи вироблення потових залоз, завдяки чому потових залоз стає менше.

Антиперспіранти, що використовуються для пахв, можна застосовувати на шкірі навколо паху. Однак не рекомендується наносити його на шкіру навколо заднього проходу або піхви через ризик подразнення шкіри.

6. Зверніться до лікаря, якщо це необхідно

Не соромтеся звертатися до лікаря, якщо проблема пітної шкіри турбує. Це найбільш підходящий крок, щоб з’ясувати, як запобігти потовиділенню сідниць і паху.

Якщо цей стан виникає через гіпергідроз (надмірне потовиділення), лікар надасть відповідні ліки для полегшення симптомів.