Зміст:
- Що станеться, якщо ви регулярно тріскаєте пальці протягом 60 років
- Ризик функціональних порушень рук
Подзвонити пальцями або суглобами пальців, коли вони болять, іноді може відчувати полегшення, можливо, навіть задоволення. Однак лікарі не рекомендують занадто часто тріскати суглоби, оскільки, згідно з деякими дослідженнями, ця звичка може спричинити травму. Раніше існувала підозра, що розтріскування пальців може спричинити артрит, але нещодавно це припущення було розвінчано.
Як писано на WebMD, дзвін у суглобах пальців може спричинити негативний тиск, який тягне газоподібний азот у суглоби, наприклад, коли палець видає звук "тріщини". Насправді це не небезпечно. Також може почутись «тріщина», якщо сухожилля потрапляє на тканину через незначну зміну шляху тертя. Це може призвести до розпаду м’язової маси та зміни руху.
Якщо звук "тріщини" супроводжується болем, в суглобі пальця може бути щось ненормальне, наприклад, травма зв’язок або інша проблема. Деякі пацієнти з артритом (запалення суглобів, зазвичай біль), бурситом або тендинітом зазвичай відчувають звук "тріщин" через набряк тканин.
Що станеться, якщо ви регулярно тріскаєте пальці протягом 60 років
Цитуючи DailyMail, щоб довести, що суглоб пальця не небезпечний, чоловік з Каліфорнії Дональд Унгер провів експеримент над собою.
Він тріскає палець лівої руки принаймні двічі на день, але ніколи не дзвонить пальцем правої руки. Це було зроблено для того, щоб він міг порівняти результати двох рук. Поки, нарешті, через 60 років він не довів, що не страждав артритом.
"Я подивився на палець, і на моїй руці не було ні найменших ознак артриту", - сказав Дональд, публікуючи свої висновки в журналі "Артрит і ревматизм".
Поки що немає досліджень, які б виявили зв'язок між розтріскуванням пальців і артритом, але це не обов'язково хороша звичка. Інші дослідження показали, що ця діяльність пов’язана з пошкодженням зв’язок та м’яких тканин.
Ризик функціональних порушень рук
На відміну від експерименту Дональда, в Літопис ревматичних хвороб пов'язаний аплікатура з набряком кисті і зниженням сили зчеплення. Результати цього дослідження спонукали інших дослідників зробити висновок, що ця звичка призводить до функціональних порушень рук.
В інших дослідженнях пошкоджень, що виникають в результаті звучання суглобів, як описано в Американський журнал ортопедії , маніпуляція та примус почути тріск у пальці може призвести до гострої травми.
"Багато батьків говорять своїм дітям не використовувати цю звичку, але розтріскування суглобів насправді не турбує фізіотерапевтів, якщо це не викликає біль або набряк", - говорить фізіотерапевт Семмі Марго.
Хоча багато суглобів видають звук, Марго додає, що звук "тріщини", який ви чуєте при розтріскуванні суглобів пальців, також може бути пов'язаний з болем або набряком. "Це може бути травма або знос хряща, розірваний хрящ або артроз", - сказала Марго.
