Дисморфічний розлад тіла, надмірна нав'язлива ідея мати ідеальне тіло

Нам усім є що не подобатись у своїй зовнішності - кирпатий ніс, смаглява шкіра або замалі очі. Зазвичай ця скарга носить лише природний характер надмірне використання тому що ми усвідомлюємо, що це лише частина нашого недосконалості як людей. Але це інша історія для деяких людей, які почуваються незадоволеними та настільки одержимими своїм тілом "з обмеженими можливостями". Їм важливо відчайдушно намагатися мати ідеальну форму тіла, щоб їх могли прийняти суспільство. Якщо ви подібні до цього, це може бути ознакою того, що у вас є симптоми дисморфічного розладу в організмі.

Що таке дисморфічний розлад (BDD)?

Дисморфічний розлад тіла (BDD) є одним із видів психічні розлади пов’язана з сильною одержимістю негативним образом тіла. BDD характеризується постійним роздумом і турботою про фізичні «дефекти» та зовнішній вигляд, або надмірною зосередженістю на певних тілесних недоліках.

Насправді сприйманий / уявний «дефект» може бути лише декількома недоліками, наприклад, вузькими очима або короткою позою, або взагалі відсутністю - відчуття жиру / потворності, хоча це і не так. Для інших людей, які це бачили, це не було проблемою. Але для них "гандикап" був визнаний настільки великим і тривожним, що викликав сильний емоційний стрес і знизив впевненість у собі до нижчого рівня.

Страждаючі БДД можуть брати участь у кількох типах нав'язливо-компульсивної поведінки (несвідомі повторювані дії), щоб спробувати приховати або замаскувати свої недоліки, хоча ця поведінка зазвичай забезпечує лише тимчасові рішення, наприклад: камуфляж, макіяж, розмір сукні, зачіска, постійно дивитись у дзеркало чи уникати цього. взагалі, дряпати шкіру тощо. Деякі люди з BDD можуть подумати про пластичну операцію для поліпшення зовнішнього вигляду.

Необхідно відрізняти від того, як нормальні люди доглядають за своїм тілом. Звичайний догляд за тілом є нормальним і корисним. Але ця одержимість ускладнює для людей з БДД зосереджуватися на чомусь, крім своїх недосконалостей. Людина, яка має BDD, буде дуже збентежена, підкреслена та стурбована, якщо зустріне багато людей. Навіть люди з важкою формою БДД можуть виправдати будь-які засоби, щоб не виходити з дому, бо бояться, що інші погано оцінять їх вигляд.

BDD найчастіше зустрічається у підлітків та дорослих, і дослідження показують, що він майже однаково вражає чоловіків та жінок. Зазвичай симптоми BDD починають проявлятися в підлітковому або ранньому зрілому віці.

Чим зазвичай одержимі BDD?

Люди з дисморфічним розладом тіла, як правило, дуже і дуже одержимі своїми фізичними недоліками, які не відповідають їх власним очікуванням, які на їх думку також не відповідають "стандартам" ідеального тіла в суспільстві. Наприклад:

• Шкіра: такі як зморшки шкіри, шрами, вугрі та чорні плями. Люди з BDD одержимі тим, щоб мати прекрасну, бездоганну шкіру. Невеликий поріз або прищик, які руйнують зовнішній вигляд шкіри, можуть викликати паніку у людей з BDD.
• Волосся, включаючи волосся на голові або тілі. Вони можуть захотіти мати волосся, що красиво тече і є здоровим, і вони можуть не хотіти мати волосся на певних частинах тіла, таких як пахви та статеві органи.
• Риси обличчя: наприклад, бажання мати гострий ніс, довгий підборіддя, тонкі щоки, товщі губи та інші.
• Вага: люди з BDD зазвичай одержимі ідеальною масою тіла або м’язовими м’язами.
• Інші частини тіла: наприклад, груди та сідниці, які хочуть виглядати повнішими, пеніс, який хоче бути більшим тощо.

Що викликає BDD?

Причина BDD достеменно невідома. Але певні біологічні та екологічні фактори можуть сприяти його розвитку, включаючи генетичну схильність, нейробіологічні фактори, такі як порушення функції серотоніну в мозку, риси особистості, вплив соціальних медіа та сім'ї на друзів, а також культуру та життєвий досвід.

Травматичні переживання або емоційні конфлікти в дитинстві та низький рівень впевненості в собі також можуть збільшити ризик розвитку BDD. Тому важливо прищеплювати рівень впевненості в собі з раннього дитинства.

Які симптоми BDD?

BDD може впливати на повсякденне життя, включаючи роботу, соціальне життя та стосунки. Це пов’язано з тим, що люди з БДД мають спотворений погляд на себе і зосереджують свою увагу лише на власних недоліках, таким чином приділяючи менше уваги своєму оточенню.

Тому важливо знати симптоми BDD, щоб його розвиток можна було зупинити рано. Деякі з найбільш ранніх ознак BDD у людини:

• Любить порівнювати свою зовнішність з іншими.
• Любить поводитися повторюваним і трудомістким способом, наприклад, дивитися в дзеркало або намагатися приховати або приховати плями на шкірі.
• Завжди запитуйте оточуючих людей, видно дефекти його зовнішнього вигляду чи ні.
• Неодноразово помічаючи або торкаючись сприйнятого дефекту.
• Відчуваєте занепокоєння або не хочете бути навколо великої юрби.
• Надмірна дієта та / або фізичні вправи.
• Неодноразово звертайтесь до медичних фахівців, таких як пластичні хірурги або дерматологи, для поліпшення їх зовнішнього вигляду.

Невдоволення формою тіла може змусити людину з BDD дотримуватися екстремальної дієти, що може призвести до анорексії, булімії або інших розладів харчування. Деякі люди з BDD можуть думати про самогубство чи робити спроби самогубства, оскільки відчувають, що їм не вдалося набути ідеальної форми тіла через своє "тіло з обмеженими можливостями".

Як боротися з дисморфічним розладом організму?

Дисморфічний розлад тіла часто не розпізнається власником тіла, тому вони уникають розмов про симптоми. Але важливо проконсультуватися з лікарем, як тільки ви помітите початкові симптоми.

Ваш лікар може поставити вам діагноз з вашої історії хвороби та фізичного обстеження або направити спеціаліста (психіатра, психолога) для кращої оцінки. Когнітивно-поведінкова терапія разом із ліками є досить ефективною і є найбільш часто використовуваним планом лікування BDD.