Зубні щітки сприйнятливі до забруднення мільйонами бактерій. запобігати цим способом

Що стосується зубних щіток, що перше, що спадає вам на думку? Корисний засіб, який допомагає зберегти зуби чистими та здоровими? При постійному чищенні зубів та безпосередньому контакті з зубною пастою ви можете подумати, що зубна щітка - найчистіший предмет у вашому домі. Однак це просто неправда - будьте готові дізнатися огидну правду про свою брудну зубну щітку.

У зубній щітці живуть мільйони бактерій та вірусів

Ви можете не повірити, але в зубних щітках живе велика кількість бактерій та вірусів:

• Mutans streptococcus, викликає ерозію зубної емалі, карієс та карієс зубів
• Кишкова паличка, основна причина діареї
• Бета-гемолітичний стрептокок, що викликає біль у горлі
• Стафілококи, що викликає шкірні інфекції
• Porphy-romonas gingivalis, що викликає захворювання ясен
• Candida albicans, викликає висип, сухість шкіри, лупу, стригучий лишай, атлетичну стопу
• Простий герпес
• Гепатити А, В та С

Зубні щітки дуже легко забруднюються

З раковини

Коли ви миєте руки, вода, що бризкає з ваших рук, може прилипати до зубної щітки. Це означає, що бактерії та віруси, які ви намагаєтеся видалити з рук, можна повернути прямо в рот!

З туалету

Коли ви змиваєте унітаз із відкритою кришкою, бактерії та віруси від бризок унітазу можуть залишатися в повітрі досить довго, щоб прилипнути до будь-якої поверхні ванної кімнати. Якщо ви впустите зубну щітку на підлогу у ванній кімнаті, це рівнозначно використанню її для чищення підошви ніг.

Як ви підтримуєте чистоту зубної щітки?

1. Уникайте пластикової упаковки

Якщо її зберігати в герметичному контейнері, зубна щітка не висохне за час між чищенням зубів, і це стимулює ріст цвілі. Гірше того, що якщо тримати кілька зубних щіток, торкаючись їх головами, бактерії та віруси можуть поширюватися від однієї зубної щітки до іншої, особливо якщо члени родини вже хворіли на анамнез.

2. Використовуйте правильну зубну пасту

Зубна паста, що містить триклозан або сополімер, краще, ніж звичайна фторидна зубна паста, знищує бактерії ротової порожнини, тому вона також може тримати зубну щітку в чистоті.

3. Не діліться зубними щітками з іншими людьми

Навіть якщо це член вашої родини, не діліться з ними зубними щітками, оскільки це може зробити бактерії та віруси ще простішими.

4. Чистіть правильно

Обов’язково змочіть зубну щітку перекисом водню або засобом проти складок з антибактеріальними властивостями, особливо після того, як ви впустите її на підлогу ванної кімнати. Покладіть свою електричну зубну щітку в посудомийну машину, якщо вам потрібно її правильно почистити.

5. Опустіть кришку унітазу перед поворотом флеш

Щоб бактерії не могли вільно літати по повітрю, обов’язково опустіть кришку унітазу, перш ніж змивати унітаз.

6. Регулярно міняйте зубні щітки

Не забувайте міняти зубну щітку принаймні кожні три-чотири місяці, або якщо щетина розпушена і потерта. Для позбавлення від бактерій використовуйте нову ефективну та якісну зубну щітку.

Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.