Сильний стрес під час вагітності на пізніх термінах може перешкодити безперебійному пологовому процесу & bull; привіт здоровий

Пологи - це щасливий момент, а також місце для ставок на життя та смерть. Не дивно, що багато новонароджених матерів також оповиті страхом, тривогою та хвилюванням до дня народження своєї дитини. Це не кажучи вже про щоденну боротьбу з іншими джерелами стресу, такими як фінансові проблеми та побутові проблеми. Вам слід почати шукати способи боротьби з цим стресом. Причина в тому, що стрес під час вагітності на пізніх термінах може різними способами перешкоджати безперебійному пологовому шляху, що може загрожувати безпеці дитини та вас самих. Ось пояснення.

Стрес на пізніх термінах вагітності може призвести до того, що дитина народиться передчасно

При стресі організм виробляє кортизол та інші гормони стресу. Викид гормонів адреналіну та кортизолу з часом спричиняє збільшення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску, прискорене дихання, розширення судин рук та ніг та підвищення рівня глюкози в крові. Ця різка зміна стану організму матері є підставою для тверджень експертів про те, що стрес під час вагітності на пізніх термінах може збільшити ризик передчасних пологів.

Але це не означає, що весь стрес неминуче закінчиться у недоношених дітей. Звичайний стрес, наприклад, час від часу капризний з вашим чоловіком, оскільки вони зайняті в офісі або забувають сплатити рахунки за електроенергію, це не призведе до автоматичного народження дитини раніше терміну. Якщо якомога швидше лікувати стрес, реакція організму на стрес зменшиться, і тіло повернеться до свого початкового стану.

Проблема полягає в тому, що коли ви накопичуєте ці звичайні стреси у своєму серці і вам дозволяється з’їдати ваш розум. Хронічний стрес може спричинити довгострокові зміни у роботі серця та імунної системи. Зміни, які продовжують погіршуватися, - це те, що потенційно може призвести до передчасних пологів до досягнення терміну вагітності 37 тижнів. Хронічний стрес означає розлучення, смерть коханої людини, тривале безробіття, сильний стрес, пов’язаний з безпекою вагітності, депресією під час вагітності. Саме хронічний та сильний стрес може збільшити ризик передчасних пологів.

Дослідження Wadhwa та ін. повідомляється, що матері, які переживають сильний стрес на пізніх термінах вагітності, більше схильні до передчасних пологів, а їхні діти мають малу вагу при народженні. Вадхва також зазначив, що при стресі матері відбувається кілька біологічних змін, включаючи збільшення гормонів стресу та збільшення шансів на інфікування матки. Плід реагуватиме на стресові подразники матері і пристосовуватиметься до змін, що відбуваються.

Народжуючи в компанії багатьох людей, пологи можуть тривати довше

Біль, що проходить через пологи, є, мабуть, найболючішим моментом у житті жінки. Хоча існують різні способи мінімізувати біль при пологах, суєта вашого оточення може мимоволі зіграти велику роль у визначенні того, наскільки болючим є цей досвід.

Коли ви народжуєте, вам допомагатимуть інші люди - ваша команда лікарів, медсестер та ваш чоловік. Можливо, поруч із вами буде ваша народжена мати чи свекруха, або навіть фотографи та відеооператори, щоб вловити цей особливий момент. Але оточення такої кількості людей може підкреслити матері під час пологів, через що процес пологів триватиме довше, ніж слід.

Дослідження, проведене Джудіт А. Лотіан, опубліковане в Journal of Perinatal Education (2004), повідомляє, що оточення в пологовому залі, яке оточене багатьма людьми, велика кількість запитань та замовлень лікарів та яскраві відблиски можуть зіграти свою роль у стимулюючий мозок до збільшення вироблення гормон стресу котехоламін, який уповільнює трудовий процес і впливає на рівень болю під час пологів.

Збільшення вироблення гормону котеколаміну у матері, яка народжує, в принципі таке ж, як і для ссавців, які народжують у дикій природі. У природі, коли народжувана тварина відчуває загрозу або занепокоєння, катехоламінові гормони стресу виділяються для зупинки пологів. Ця відповідь має на меті придбати час для матері-тварини, щоб уникнути небезпеки, перш ніж нарешті пологи знову розпочнуться. Вивільнення котеколамінів для тимчасової зупинки пологів служить захисту матері та її нащадків.

Подібним чином, коли породілля не почувається в безпеці чи захищеній, або коли її потік праці переривається або змінюється в тій чи іншій мірі. У відповідь на цей стрес організм вивільняє більше рівня котеколаміну. Сутички можуть бути дуже сильними, їх важко впоратись, або, як правило, вони стають слабшими. Як результат, пологи сповільнюються або можуть взагалі припинитися. Ми, як і інші ссавці, повинні відчувати себе в безпеці та захищені, щоб легко народити. Якщо ми не почуваємось захищеними та захищеними під час ранніх пологів, рівень гормону катехоламіну може зупинити пологи.

Важливість сприятливого середовища доставки, якщо ви хочете безперебійну доставку

Підтримувати свій емоційний стан стабільним дуже важливо під час пологів. Тому робіть те, що ви можете робити під час вагітності, щоб боротися з турботами про початок пологів. Це робиться для того, щоб ви могли почуватись спокійно і впевнено в собі, своєму партнері, інших супроводжуючих пологи та акушерці чи лікарі. Попросіть про розуміння та підтримку оточуючих, щоб допомогти підвищити почуття захищеності та сили.

Ви також можете практикувати релаксацію або групову медитацію в будь-який час під час пологів, щоб допомогти вам зміцнити силу та впевненість або виявити страхи, які, можливо, доведеться вирішити. Крім того, почуття страху може зникнути, якщо вам забезпечать комфортне середовище під час пологів. Виберіть найкращу лікарню для доставки, яка може забезпечити вам конфіденційність та комфорт.

Спокійна і вільна від стресу обстановка під час вагітності на пізніх термінах призведе до зменшення мозкової активності для вироблення гормонів стресу, а натомість збільшить викид простагландинів та інших гормонів, які можуть прискорити трудовий процес. Гормон котеколамін може повернутися до свого нормального рівня, як тільки мати почне почувати себе комфортно, так що рефлекс спонукає дитину знову починати працювати.

х