Не тільки зовні, забруднення може відбуватися і в приміщенні

Забруднення повітря в Джакарті вже деякий час є актуальною темою. У цьому винні випари автотранспорту та фабричне горіння. Насправді, чи знали ви, що не лише зовні, забруднення повітря в приміщеннях може також відбуватися і є таким же небезпечним?

Небезпека забруднення приміщення

Забруднення повітря в приміщенні часто непомітне і несвідоме. Не мало хто вважає, що повітря в приміщеннях, наприклад, будинки та офіси, є кращим. Незважаючи на те, що цей тип забруднення також може вплинути на витривалість.

Джерело забруднення повітря в приміщеннях, особливо будинків, може надходити з килимів, де при стиканні вінілового шару килиму та клею відбувається виділення хімічних речовин. Це може спричинити реакції організму, такі як запаморочення, нудота або утруднення дихання.

Кондиціонер також є однією з причин забрудненого повітря в приміщенні. Відомо, що кондиціонери приховують на 650 000 бактерій більше, ніж громадські туалети.

Мало того, діяльність з миття підлог за допомогою миючих засобів та дезінфікуючих засобів також, здається, є причиною забруднення приміщення. При взаємодії з повітрям ці миючі засоби утворюють ЛОС або Леткі органічні сполуки що може становити небезпеку для здоров’я організму.

Леткі органічні сполуки або ці леткі органічні сполуки були знайдені в приміщенні 2-5 разів. Не тільки в засобах для чищення, VOC містяться також під час фарбування будинку. Реакція фарби та повітря утворює ЛОС, які піддають нас в 1000 разів більше, ніж коли ми знаходимося на відкритому повітрі.

Насправді в кабіні літака також є забруднення

Не тільки в приміщенні чи вдома, навіть у салоні літака, виявляються речовини, що утворюють забруднення в приміщенні. Це пов’язано з тим, що кожен пасажир піддається різному забрудненню.

Забруднення повітря в кабіні літака утворюється внаслідок суміші забруднення повітря зовні і циркуляції повітря всередині кабіни. Цей комбінований фактор впливає на забруднення повітря в салоні, таких як ЛОС, озон, окис вуглецю, діоксид вуглецю та інші органічні хімічні сполуки.

Одним із шкідливих наслідків забруднення повітря в приміщеннях, включаючи кабіни літаків, є наявність окисного стресу. Окислювальний стрес виникає, коли в організмі спостерігається дисбаланс вільних радикалів та антиоксидантів. Ці порушені антиоксиданти можуть спричинити пошкодження тканин.

Підвищення стійкості до запобігання забрудненню приміщень

В усі часи нашого життя імунна система організму бореться з усіма видами бактерій і захищає нас від загрози бактерій, вірусів та шкідливих забруднюючих речовин. Включаючи боротьбу із забрудненням повітря в приміщенні.

Хоча поживна їжа, така як фрукти та овочі, може допомогти, вам все одно можуть знадобитися добавки для посилення стійкості вашого організму до боротьби із забрудненням приміщення.

Ви можете вибрати добавку, що містить 100 мг вітамінів С, D та цинку. Вони втрьох активно працюють разом, щоб підвищити витривалість.

1. Вітамін С

Цей вітамін насправді легко знайти у фруктах. Незважаючи на це, вітамін С з більшими дозами в добавках може допомогти зміцнити опірність організму до боротьби з усіма видами захворювань, які впливають на інфекцію, особливо через забруднення приміщення.

Вітамін С підтримує фізичний захист організму проти шкірного захисту (фізичні бар'єри). Ви можете спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб з’ясувати точні дози, необхідні вашому організму.

2. Цинк

Цинк разом з вітаміном С працюють разом, щоб підтримати роботу антиоксидантів у виконанні захисної системи організму. І те, і інше допомагає захистити імунну систему та боротися з легеневими інфекціями через забруднення приміщень.

3. Вітамін D

Окрім збереження здорових кісток і зубів, вітамін D може підвищити імунну систему організму, одна з яких пов’язана з дихальною системою. Вітамін D також активно діє для боротьби з хвороботворними бактеріями, особливо в дихальних шляхах.

В одному дослідженні вітамін D асоціювався з підвищеним ризиком розвитку гострих респіраторних інфекцій. З цієї причини прийом вітаміну D разом з вітаміном С та цинком може забезпечити захист від забруднюючих речовин, які можуть спричинити розлади дихальних шляхів.