Важливість фізичної терапії або фізіотерапії при переломах

Після перелому або перелому вам, як правило, потрібно пройти терапію, яка допоможе в процесі загоєння. Одним з найпоширеніших методів лікування переломів є фізіотерапія або фізіотерапія після лікування переломів, у тому числі після операції. Отже, як робиться ця терапія? Чи існують інші види терапії, які потрібно проводити хворим на переломи?

Що таке фізіотерапія або фізіотерапія при переломах?

Фізіотерапія - це форма лікування, яка використовує фізичні методи для поліпшення рухів, зменшення болю та скутості, прискорення процесу загоєння та покращення якості життя. Ця форма лікування, як правило, застосовується для тих, хто має певні вади, травми або захворювання, включаючи перелом кісток.

Для людей з переломами фізіотерапія корисна для відновлення сили та функції м’язів та рухових систем, які, як правило, бувають жорсткими після перелому та під час лікування. Це, безсумнівно, допоможе вам повернутися до звичної діяльності та зменшить ризик постійної скутості, особливо якщо перелом відбувається поблизу або через суглоб.

Хто буде проводити фізіотерапію при переломах?

Фізіотерапію при переломах повинні проводити спеціально навчені та зареєстровані практики, також відомі як фізіотерапевти. Як правило, ви можете знайти фізіотерапевта для переломів у лікарні, медичному центрі або медичній клініці.

Крім того, деякі спортивні клуби можуть мати фізіотерапевтів, а деякі навіть пропонують послуги фізичної терапії вдома. Однак спочатку слід проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб знайти фізіотерапевта, який зареєстрований, має довіру та відповідає вашому стану.

Кому потрібно пройти фізіотерапію при переломах?

Як правило, більшість пацієнтів із переломами потребують фізичної терапії протягом періоду загоєння та відновлення, включаючи пацієнтів з будь-яким типом перелому та в будь-якому місці кістки. Наприклад, пацієнту з переломом ноги та гомілки може знадобитися фізіотерапія, яка допоможе при ходьбі, перелом кисті та руки, щоб допомогти схопити або дістатись до предметів тощо.

Навіть якщо перелом кістки - це просто перелом (перелом стресу), фізична терапія дійсно може допомогти вам повернутися до звичної діяльності та запобігти повторному пошкодженню.

Однак тривалість фізіотерапії, коли проводиться терапія, а також форма фізичних вправ та терапія можуть варіюватися в залежності від пацієнта. Окрім типу перелому та місця ураження кістки, це також залежить від тяжкості перелому на структурі кістки, яка зазнала.

З іншого боку, Intermountain Healthcare заявила, що більшість дітей, які перенесли переломи, не потребують фізіотерапії після того, як їх оголосили вилікуваними. Лікарі, як правило, радять вашій дитині лише повільно робити заходи та пропускати вправи протягом декількох тижнів, поки кістки не стануть справді стабільними.

Зверніться до свого лікаря та фізіотерапевта для отримання додаткової інформації щодо цього, зокрема, чи потрібна вам фізіотерапія після перелому при переломі.

Коли проводиться фізіотерапія при переломі?

Фізіотерапію при переломах можна проводити два рази, а саме під час періоду іммобілізації (поки гіпс все ще на місці або після операції) та після того, як кістка була оголошена загоєною та рекомбінована (коли гіпс видалений). Не всі переломи будуть проходити фізіотерапію в обидва рази. Ось вам пояснення.

Фізіотерапія в період лікування

Фізична терапія під час іммобілізації або лікування переломів зазвичай проводиться для певних цілей, таких як:

• Зменшує набряк і біль при переломах.
• Допомагає кровообігу в області зламаної кістки.
• Підтримуйте роботу м’язів.
• Зберігати суглобовий обсяг рухів.
• Навчання пацієнта користуватися милицями, палицями, стропами чи іншими допоміжними засобами та опорами.

Протягом цього часу фізіотерапевт зазвичай здійснює лише легкі рухи, які пацієнт може потім робити самостійно регулярно і регулярно вдома. Однак за певних умов пацієнтам, можливо, доведеться госпіталізувати під час проходження цієї терапії.

З іншого боку, при деяких переломах може не знадобитися фізіотерапія під час іммобілізації та післяопераційний перелом, доки пацієнт може виконувати легкі рухи самостійно. Однак отримання належної фізичної терапії в цей час може запобігти багатьом проблемам, які можуть виникнути при видаленні гіпсу або іншого опорного пристрою.

Фізіотерапія після загоєння перелому

Як правило, більш повна фізична терапія проводиться після загоєння зламаної кістки. Це означає, що гіпс або інший використовуваний підтримуючий пристрій було видалено, і лікар підтвердив, що зламана кістка знову складена.

У цей час проводиться фізіотерапія хворим на переломи, щоб:

• Зменшує набряклість.
• Повністю відновлює рух суглобів.
• Відновлює повну силу м’язів.
• Допомагає повернутися до звичної діяльності.

Шехаб М. Абд Ель-Кадер, професор фізичної терапії з Університету короля Абдулазіза, сказав, що набряк часто виникає після видалення гіпсу або іншого пристрою для фіксації перелому. Однак це набрякання не повинно становити серйозної проблеми, якщо легкі рухи застосовуються правильно, поки гіпс все ще використовується.

Фізіотерапію в цей час потрібно починати якомога швидше після зняття гіпсу. Рухові вправи та форми терапії, що проводяться, більш інтенсивні, ніж раніше. Можливо, вам доведеться проводити фізіотерапію щодня в лікарні або певній терапевтичній клініці з більш різноманітним режимом руху.

Тривалість терапії після загоєння кістки може зайняти багато часу, залежно від тяжкості вашого перелому. Ви можете проходити терапію місяцями або навіть роками, поки ваш стан повністю не відновиться.

Наведено загальну форму фізіотерапії при переломах

Повідомляючи від NHS, загалом кажучи, є три основні підходи, які застосовуватимуть фізіотерапевти під час фізичної терапії. Три підходи, а саме:

• Освіта та поради

Фізіотерапевт надасть поради та інформацію про речі, які можуть вплинути на ваше повсякденне життя, наприклад, як правильно піднімати або переносити речі тощо, що сприяє прискоренню процесу загоєння.

• Рух та фізичні вправи

Фізіотерапевт буде практикувати певні рухи, щоб збільшити вашу рухливість та зміцнити певні частини тіла. Форма рухових вправ, яка буде проводитися, може бути різною для кожного пацієнта, залежно від місця перелому кістки.

При переломі ключиці (плеча) будуть здійснюватися легкі рухи в руках та ліктях, поки гіпс на місці або після операції, щоб зменшити скутість. Рух і більш повна форма фізіотерапії, включаючи плече, будуть додані після того, як кістка буде оголошена загоєною.

Тим часом, при переломах рук, як верхньої, так і нижньої частини руки, буде проведена легка фізіотерапія рук і плечей після операції або поки гіпсова фіксація все ще на місці. Ви також можете робити більш інтенсивні рухи рукою після того, як кістки зажили або зрослися.

Що стосується переломів зап’ястя, легкі рухи здійснюватимуться в області пальців і плечей, щоб запобігти м’язовій слабкості та зменшенню гнучкості в цій області. Після зняття гіпсу також буде проведена фізіотерапія на області зап’ястя.

Фізіотерапію також можуть проводити безпосередньо люди з переломами таза на наступний день після операції. Рухові вправи зазвичай починаються з ліжка з витягнутими ногами, згинаючи ноги, рухаючи щиколотками або навіть намагаючись ходити за допомогою милиць або палиць.

• Мануальна терапія

Фізіотерапевт буде використовувати свої руки для масажу, мобілізації та розтягування частин вашого тіла, щоб полегшити симптоми перелому, такі як біль і скутість, розслабити ваше тіло та поліпшити кровообіг.

Однак фізіотерапевт буде дуже обережним при виконанні масажу. Це пов’язано з тим, що неправильний масаж, рух або фізичні вправи можуть уповільнити процес загоєння або призвести до ускладнень, таких як незрощення (зламана кістка не відновлюється).

На додаток до вищезазначених підходів, фізіотерапія протягом періоду лікування, включаючи післяопераційний перелом, також може проводитися в інших формах, таких як акупунктура та гідротерапія (фізична терапія, що проводиться у воді).

При переломах хребта, особливо при остеопорозі, гідротерапія, як правило, є вибором для початку фізіотерапії саме в цей час. Інші вправи на рух для відновлення сили м’язів спини почнуться, як тільки кістка буде оголошена загоєною.

Інший вид терапії, який зазвичай використовується для хворих на переломи

На додаток до фізичної терапії, описаної вище, для деяких переломів можуть знадобитися інші види терапії або вправи, які допоможуть у процесі загоєння. Кілька видів терапії або вправ, які можна робити, а саме:

• Трудотерапія

Ерготерапія - це форма догляду за навчанням пацієнтів виконувати повсякденні дії самостійно та безпечно протягом періоду відновлення, такі як одягання, купання, миття, приготування їжі тощо. Під час цієї терапії терапевт визначить, чи потрібно використовувати певне адаптивне обладнання для полегшення діяльності під час періоду відновлення.

Часто використовувані інструменти, такі як візки для перенесення предметів, довгі ручки, щоб дістатися до важкодоступних предметів знизу тощо. Цю ерготерапію можуть робити люди з будь-якими переломами, але часто це роблять людям з переломами стегна або хребта, включаючи шию.

• Дихальні вправи

Пацієнтам із зламаними ребрами, як правило, важко дихати. Тому людям із переломами ребер зазвичай потрібна терапія або дихальні вправи медичного персоналу або терапевтів, щоб пришвидшити процес загоєння та запобігти ускладненням.

Дихальні вправи зазвичай виконуються щодня, поки ви перебуваєте на лікуванні. Медик або терапевт покаже вам правильне положення під час вправи, і вона буде виконана, і вас попросять повільно вдихнути носом і видихнути ротом. Під час цього процесу терапевт може замовити спірометр для вимірювання кількості вдихуваного повітря.

Крім того, вас можуть попросити кашляти глибоко від шлунку в горлі і кашляти мокротою, якщо в ній є мокрота. Цю вправу потрібно робити регулярно і регулярно відповідно до вказівок медичного персоналу та терапевта.

• Психотерапія

Психотерапія - це терапія для вирішення психічних проблем. Під час психотерапії ви дізнаєтесь про умови та настрої, почуття, думки та поведінку. За допомогою цієї терапії терапевт допоможе вам взяти під контроль своє життя і впоратися з будь-якими складними ситуаціями.

Як правило, психотерапія може знадобитися пацієнтам із переломами хребта або переломами шиї. Причиною є те, що травма кістки ризикує травмувати спинний мозок, що може призвести до втрати відчуття, сили або інших функцій організму. Насправді, як повідомляє клініка Майо, травми хребта можуть впливати на аспекти життя, включаючи психічні, емоційні та соціальні.