Причини gerd та 7 речей, які можуть їх викликати

Надлишок шлункової кислоти може підніматися в стравохід, викликаючи ГЕРХ. У людей, які страждають на ГЕРХ, такий стан може виникати два і більше разів на тиждень. Крім того, спостерігається дискомфорт у животі та інші симптоми ГЕРХ, які заважають діяльності. Однак, чи знаєте ви, що викликає ГЕРХ? Давай, знайди відповідь нижче.

Причини ГЕРХ

Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба або частіше скорочується як ГЕРХ - це стан, що характеризується збільшенням шлункової кислоти в стравохід.

У звичайних умовах сфінктер (клапан) у нижньому відділі стравоходу функціонує як прохід для їжі з рота до травної системи. Сфінктер стравоходу (стравохід) оснащений м’язами, які автоматично відкриваються при ковтанні їжі і згодом знову закриваються.

Однак у випадку ГЕРХ м’яз сфінктера стравоходу слабкий, тому він не може повністю закритися. Тому шлункова кислота може підніматися в стравохід і стати основною причиною ГЕРХ.

Коли шлункова кислота піднімається в стравохід, це, як правило, викликає такі симптоми, як біль і відчуття печіння в грудях, відоме як печія.

Часте збільшення шлункової кислоти може дратувати слизову оболонку стравоходу. Як результат, слизова оболонка стравоходу запалюється або травмується. Хоча більшість людей, які страждають на ГЕРХ, мають запалення оболонки стравоходу, це не завжди так.

Запуск зі сторінки Міжнародний фонд шлунково-кишкових розладів , ГЕРХ також може бути присутнім без пошкодження стравохідного тракту. Навіть якщо ви відчуваєте роздратування або травму, зазвичай ступінь тяжкості ГЕРХ та запалення стравоходу залежить від кількох речей.

Починаючи з частоти або того, як часто відбувається кислотний рефлюкс, тривалість перебування шлункової кислоти в стравоході до кількості кислоти. Отже, коротко, причина ГЕРХ полягає в тому, що м’язи сфінктера внизу стравоходу слабшають і розкриваються, коли їх слід закрити.

Тригерні фактори ГЕРХ

Насправді причиною ГЕРХ є не просто проблема з м'язом сфінктера стравоходу. Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок згадує кілька речей, які можуть сприяти ГЕРХ, зокрема:

1. Приймати ліки

Деякі типи препаратів, такі як аспірин, Мотрін або Адвіл (ібупрофен) та Алеве (напроксен), можуть мати свої побічні ефекти. Наприклад, викликаючи розлади шлунково-кишкового тракту або травного тракту, включаючи проблеми з виразкою шлунка та подразненням стравоходу.

Насправді, це не виключає, що інші типи НПЗЗ (нестероїдні протизапальні) препарати також можуть додатково послабити м’яз сфінктера стравоходу. Різні інші ліки, які, як вважають, послаблюють м’язи стравохідного клапана, що викликають ГЕРХ, включають:

• Ліки від астми
• Блокатори кальцієвих каналів для лікування високого кров’яного тиску
• Антигістамінні препарати для лікування симптомів алергії
• Седативний
• Антидепресанти

Якщо у вас вже є ГЕРХ, ці види препаратів ризикують посилити вираженість симптомів. Тим часом для тих з вас, хто не має ГЕРХ, прийом цих препаратів у довгостроковій перспективі ризикує розвинути симптоми.

Тому перед прийомом ліків важливо проконсультуватися зі своїм лікарем. Або також проконсультуйтеся, коли відчуваєте симптом, коли регулярно приймаєте певні ліки.

2. Куріння

Людям, які страждають на ГЕРХ, зазвичай рекомендують не палити, оскільки, як вважають, це одна з причин цього захворювання. Причина полягає в тому, що при курінні м’язи нижнього стравохідного сфінктера слабнуть.

В результаті сфінктер стравоходу, який слід закрити, відкривається, забезпечуючи належний потік шлункової кислоти. Це те, що потім викликає біль у грудях, вона ж печія.

Крім того, куріння може зменшити кількість виробленої слини, уповільнити час спорожнення шлунка та збільшити вироблення шлункової кислоти. Усі ці речі ще більше спричинять збільшення шлункової кислоти як причини ГЕРХ.

3. Грижа діафрагми

Грижа діафрагми - стан, який виникає, коли верхня частина живота випинається в контакті з діафрагмою. Діафрагма - це м’яз, що відокремлює шлунок від грудної клітини, де стравохід фактично потрапляє в область грудної клітки.

Одним із завдань діафрагми є запобігання потраплянню шлункової кислоти назад у стравохід. Коли виникає грижа діафрагми, діафрагма закривається не повністю, щоб відокремити грудну клітку і живіт.

Цей стан безумовно впливає на здатність м’язів стравохідного сфінктера відкриватися і закриватися. Як результат, шлунковій кислоті легше піднятися в стравохід, оскільки сфінктер відкритий, що спричинює ГЕРХ.

4. Генетична

На підставі кількох досліджень, генетика є найбільш вірогідною причиною ГЕРХ. Здається, що варіація ДНК під назвою GNB3 C825T є геном, який переносить ГЕРХ та інші проблеми зі здоров’ям, пов’язані з стравоходом.

Однак дослідники кажуть, що для цього гена потрібні додаткові дослідження. Крім того, цей ген, як кажуть, не єдина причина ГЕРХ. ГЕРХ дуже ймовірно виникає в поєднанні з іншими факторами ризику.

5. Вагітність

Вагітність - один із факторів, який може спричинити збільшення ризику ГЕРХ. Причина в тому, що збільшення гормонів естрогену і прогестерону може впливати на м’язи сфінктера стравоходу.

Крім того, розмір шлунка, який стає більшим, чинить на нього сильний тиск, що впливає на збільшення шлункової кислоти, так що це може бути причиною ГЕРХ.

6. Щоденне споживання їжі

Якщо ви відчуваєте, що симптоми ГЕРХ з’являються часто, спробуйте звернути пильну увагу. Оскільки цілком можливо, деякі типи їжі та напоїв є причиною появи симптомів ГЕРХ.

Насправді обмеження дієти та напоїв для людей з ГЕРХ мало чим відрізняються від людей з проблемами кислотного рефлюксу. Звичайно, цього харчового утримання слід уникати, оскільки це може спровокувати симптоми.

Далі наведено перелік різних продуктів харчування та напоїв, які викликають у людини ризик розвитку ГЕРХ, зокрема:

• Жирна їжа, така як картопля фрі або фаст-фуд
• Цукрова їжа, така як шоколад, цукерки або солодкі тістечка
• Солона їжа, наприклад упакована їжа
• Гостра їжа, як чилі, так і перець
• Кислі напої, такі як сік лайма
• Напої з кофеїном, такі як кава, чай, безалкогольні напої та шоколад
• Алкогольні напої

7. Інші фактори

Окрім згаданих вище причин та факторів ризику розвитку ГЕРХ, існує ще кілька речей, які можуть спричинити ГЕРХ. Важливо звернути увагу на такі речі, якщо ви не хочете, щоб симптоми ГЕРХ повторювались легко, а саме:

Ожиріння

Ожиріння має такий же ефект, як і вагітність, оскільки надлишок жиру чинить більший тиск на шлунок. Як результат, буде вироблятися більше шлункової кислоти і збільшуватиметься шанс потрапити в стравохід.

Шкідливі харчові звички

ГЕРХ дуже тісно пов’язаний з дієтою. На додаток до неправильного вибору їжі, причиною постійних рецидивів ГЕРХ є погані харчові звички, наприклад, їсти відразу великі порції, їсти поспіхом або лягати спати відразу після їжі.

Певні медичні проблеми

Причиною збільшення ризику ГЕРХ може бути проблема зі сполучною тканиною. Це рідкісне захворювання, яке може загартувати шкіру та шкірні тканини. З часом це захворювання може пошкодити структуру шкіри, судин, внутрішніх органів та травного тракту.

Якщо ви вважаєте, що у вас є один або кілька з цих факторів ризику, раннє лікування та зміни способу життя можуть допомогти запобігти ГЕРХ. Окрім цього захворювання, існують також інші захворювання, які можуть збільшити ризик розвитку ГЕРХ, такі як целіакія, цукровий діабет та ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень).

х