Чи може блюз дитини виникати перед пологами?

Майбутня мати повинна бути знайома з терміном синдром дитячий блюз так? Це розлад настрою, що виникає після пологів. За підрахунками, майже 70-80% жінок, які народжують, переживали цей стан. Однак деякі жінки стверджують, що переживають це дитячий блюз раніше, тобто під час вагітності. Насправді, можеш дитячий блюз трапилося до пологів?

Чи може блюз дитини статися перед пологами?

Синдром дитячий блюз - це розлад настрою, який вражає жінок після пологів. Зазвичай такий стан виникає на третій день - тиждень після пологів.

Матері, які страждають цим захворюванням, будуть відчувати сум, тривогу, дратівливість і занепокоєння. Всі ці симптоми можуть тривати протягом 3-4 днів.

Хоча зазвичай це відбувається після пологів, не всі жінки відчувають це одночасно. Деякі з них можуть мати симптоми дитячий блюз раніше, тобто перед пологами.

Цей стан більш відомий як блюз до дитини або передпологова депресія (передпологова депресія).

Чому блюз у дитини виникає під час вагітності?

За даними Американської асоціації вагітності, причина певна дитячий блюз невідомо точно. Однак медичні експерти вважають, що цей стан тісно пов'язаний з гормональними змінами, що відбуваються під час вагітності та після пологів.

Під час вагітності кількість гормонів естрогену і прогестерону збільшиться. Однак рівні будуть зменшуватися після народження дитини.

Підйом і падіння цього гормону, ймовірно, вплине на хімічні процеси в мозку, що може призвести до депресії.

Дитячий блюз після пологів також можуть бути спричинені змінами фізичного та повсякденного розпорядку матері, такими як втома та відсутність сну.

Тим часом, дитячий блюз перед пологами найімовірніше трапляється у жінок, які вперше переживають вагітність. Ця перша вагітність може спровокувати почуття надмірного страху і тривоги з приводу трудового процесу, з яким пізніше доведеться зіткнутися.

Крім того, існує ще кілька факторів, які можуть збільшити ризик дитячий блюз під час вагітності, включаючи:

• Погані стосунки з партнером, що призводить до відсутності соціальної та емоційної підтримки матері під час вагітності.
• Пережила домашнє насильство, так що її життя почувається некомфортно і пригнічено.

Вирішити дитячий блюз допологовий

Або під час вагітності, або після пологів , дитячий блюз може негативно позначитися на здоров’ї матері та дитини. Для цього з цією умовою потрібно поводитися належним чином.

Зазвичай рекомендується подолати кілька процедур дитячий блюз , включає:

• Навчіться заспокоюватися за допомогою дихальних вправ та медитації.
• Балансуйте з достатнім відпочинком, споживанням поживної їжі та веселими фізичними навантаженнями, такими як спорт, садівництво та інші.
• Збільште самосвідомість вагітності та пологів, щоб зменшити страх і тривогу щодо пологів.
• Відвідайте когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), щоб просувати позитивні думки та здоровий спосіб життя.

У легких випадках згадані вище методи, швидше за все, допоможуть подолати дитячий блюз допологовий. Цей метод має перевагу над використанням ліків, які можуть мати побічні ефекти.

Якщо ваші симптоми досить важкі, лікар може розглянути певні антидепресанти, які безпечно приймати під час вагітності.

х