Це те, що відбувається з організмом через високий рівень цукру в крові

Контроль рівня цукру в крові може бути складним, особливо для власників діабету. Навіть якщо у вас немає діабету в анамнезі, навіть якщо ви здорові, ви все одно повинні мати можливість контролювати його. Неконтрольований високий рівень цукру в крові може мати небезпечні для життя наслідки. Що може статися через високий рівень цукру в крові? Як правильне поводження?

Скільки цукру в крові вважається високим?

Незалежно від того, хворіли ви на діабет чи ні, вам важливо завжди контролювати рівень цукру в крові. Це робиться для того, щоб функції організму могли нормально працювати.

Нормальний середній рівень цукру в крові нижче 200 мг / дл. Однак краще, якщо ви підтримуєте його в діапазоні 70-150 мг / дл.

Рівень цукру в крові нижче 70 мг / дл свідчить про дуже низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія). Тим часом, високий рівень цукру в крові - це значення цукру в крові, коли воно перевищує 200 мг / дл.

Якщо рівень цукру в крові перевищує 240 мг / дл, можна сказати, що рівень цукру в крові занадто високий. Якщо рівень цукру в крові при високому рівні торкнувся кількості більше 300 мг / дл, коли ви перевіряєте його двічі поспіль, слід негайно звернутися до лікаря, оскільки це може мати летальні наслідки.

Які ознаки, якщо рівень цукру в крові занадто високий?

Занадто високий рівень цукру в крові може статися, коли в організмі недостатньо інсуліну або він не може правильно використовувати інсулін.

В результаті цього високого рівня цукру в крові клітини організму не можуть засвоювати глюкозу. Хоча глюкоза необхідна для виробництва енергії в кожній клітині тіла. В результаті глюкоза (цукор) залишається в крові.

Наслідки такого високого рівня цукру в крові можуть виникнути, коли ви їсте занадто багато (особливо продуктів з високим вмістом цукру), забуваєте приймати ліки від діабету, перебуваєте в стресі, хворієте чи маєте інфекцію, не тренуєтесь і не рухаєтеся активно.

Занадто високі симптоми цукру в крові можуть бути позначені:

• Підвищена спрага або голод
• Часте сечовипускання
• Головний біль
• Настільки втомлений, що хочеться втратити свідомість
• Затуманений зір
• Нудота і блювота
• Втрата ваги

Ускладнення, які можуть виникнути через рівень цукру в крові, занадто високі

Занадто високий рівень глюкози в крові насправді можна легко лікувати, поки рівень цукру в крові не прийде в норму. Однак, якщо ви проігноруєте це і дозволите, є кілька ускладнень або станів, які можуть виникнути через високий рівень цукру в крові, наприклад:

• Інфекції зубів і ясен
• Пошкодження нервів та хронічна інфекція ніг
• Серцево-судинні захворювання, такі як проблеми з серцем
• Пошкодження нирок або ниркова недостатність
• Пошкодження кровоносних судин на сітківці ока може спричинити кебуатан
• Проблеми із зором, такі як катаракта та галюкома
• Невропатія або пошкодження нервів
• Порушення роботи кісток і суглобів

Ускладнення, які потребують екстреної допомоги

Дослідження в журналах Догляд за діабетом також пояснює наслідки високого рівня цукру в крові, людина може зазнати небезпечних для життя станів, таких як:

• Діабетичний кетоацидоз
  Діабетичний кетооз виникає, коли організм не може використовувати цукор як енергію, тому організм буде довго використовувати жир як енергію. Якщо його не лікувати, це може призвести до діабетичної коми.

• Гіперглікемічний гіперосмолярний
  Це відбувається, коли рівень цукру в крові дуже високий, тому організм намагатиметься вивести надлишок цукру в крові через сечу. Ви будете мочитися так часто, що можете сильно зневоднитися. Зазвичай гіперглікемічний гіперосмоляр зустрічається у людей з діабетом 2 типу.

Вибирайте продукти з розумом, щоб запобігти підвищенню рівня цукру в крові

Цукор у крові значною мірою залежить від їжі, яку ви їсте. Так, тому що ви дійсно отримуєте цукор з їжею.

Якщо у вас діабет, вам рекомендується завжди регулярно їсти та контролювати їжу, включаючи тип та порцію. Дотримуйтесь цих порад щодо управління їжею для підтримки рівня цукру в крові:

• Завжди уникайте їжі та напоїв, що містять високий вміст цукру, таких як солодкі тістечка, печиво, шоколад, сироп та інші.
• Не тільки основна їжа, ви також повинні звертати увагу на закуски. Фрукти можуть стати для вас гарною закускою. Або ви також можете вибрати закусочні продукти, безпечні для діабету.
• Вибирайте закуски з низьким глікемічним індексом, щоб вони не спричиняли високого стрибка рівня цукру в крові.

Результат високого рівня цукру в крові може спричинити ускладнення, що загрожують стану здоров’я. Тому для вас важливо мати можливість контролювати рівень цукру в крові, щоб він залишався в межах норми.

х