Список табу, якого слід уникати пацієнтам із захворюваннями нирок

Одне з речей, яке потрібно робити людям із захворюваннями нирок - це змінити спосіб життя та харчування, щоб бути здоровішими. Це для того, щоб нирки не працювали надто важко, а стан організму не погіршувався. Отже, яких табу потрібно уникати людям із захворюваннями нирок?

Абстиненція при захворюваннях нирок

Повідомляючи з NYU Langone Health, лікарі не тільки надають препарати для лікування захворювань нирок, але також рекомендують змінити спосіб життя. Здоровий спосіб життя робиться для лікування симптомів захворювання нирок та запобігання ризику ускладнень.

Тому визнаючи, яких табу потрібно уникати, коли захворювання нирок виявляється необхідним для кращої якості життя. Нижче наведено речі, які слід зменшувати чи не робити, щоб здоров’я нирок не погіршувалось.

1. Надмірне вживання знеболюючих засобів

Одне з табу, якого слід уникати хворим на ниркові захворювання, - надмірне вживання знеболюючих препаратів. Види знеболюючих засобів (анальгетиків), такі як НПЗЗ (протизапальні препарати), дійсно можуть зменшити біль. Однак цей препарат насправді може погіршити стан нирок.

Надмірне споживання знеболюючих препаратів, таких як ібупрофен, може насправді зменшити роботу нирок і зменшити приплив крові до нирок. Якщо продовжувати протягом тривалого часу, ризик хронічної ниркової недостатності зростає. Як правило, на етикетці попереджають, що знеболюючі ліки, що продаються без рецепта, не слід застосовувати більше 10 днів.

Якщо вам не вдається уникнути знеболюючих засобів, найкраще проконсультуватися з лікарем. Таким чином, лікар може сказати, які препарати потрібно вживати, щоб стан нирок не погіршувався.

2. Вживайте занадто багато солі

Нирки функціонують для виведення надлишкової рідини та відходів через сечу, щоб вони могли правильно фільтрувати кров. Очевидно, що для роботи потрібен баланс натрію та калію, щоб тягнути воду через стінки з кровотоку до збірних проток нирок.

Якщо люди із захворюваннями нирок вживають занадто багато солі, цей баланс може бути пошкоджений, а функція нирок зменшиться. Саме це робить дієту з високим вмістом солі одним із табу, якого людям із захворюваннями нирок потрібно уникати.

Крім того, надмірне споживання солі також ризикує утворити камені в нирках і змусити нирки працювати інтенсивніше. Замість того, щоб покращуватися, дієта з високим вмістом солі лише погіршує роботу нирок, що може збільшити ризик ускладнень.

3. Їжте оброблену їжу

Любителям переробленої їжі, яка страждає на захворювання нирок, можливо, доведеться проявляти стриманість. Це пов’язано з тим, що споживання оброблених продуктів також є табу для людей із захворюваннями нирок, оскільки вони містять високий вміст фосфору та натрію.

Нирки працюють, щоб допомогти організму регулювати рівень фосфору в крові, виводячи надлишки рівня фосфору. У пошкодженій нирці виявляється, що в крові є надлишок фосфору. Це, в свою чергу, може послабити кістки та жорсткість судин через накопичення фосфору.

Ось деякі види продуктів, що містять фосфор і натрій, яких людям із захворюваннями нирок потрібно уникати.

• Молоко та молочні продукти, такі як молоко, йогурт, сир, морозиво, пудинг, що містить молоко.
• Соєве молоко.
• Пшениця, така як цільнозерновий хліб, крупи, макарони.
• Оброблене м’ясо, таке як ковбаси, м’ясо пиріжок .
• Горіхи.
• Шоколад, включаючи шоколадні напої.
• Безалкогольний напій.

4. Дієта з високим вмістом білка

Білок є одним з основних поживних речовин, з яких складається їжа, і він зазвичай міститься в м’ясі, горіхах та молоці. Тіло потребує білка для побудови м’язів, еритроцитів і гормонів. Однак людям із захворюваннями нирок необхідно зменшити споживання білка, щоб його не було занадто багато.

Ця заборона на захворювання нирок насправді може погіршити і без того проблемний стан нирок. Як результат, білкові відходи не можуть бути відфільтровані оптимально, і це обтяжує роботу нирок.

Це змушує людей з порушеннями роботи нирок обмежити споживання білка або змінити джерела білка, які зазвичай їдять.

Не забудьте обговорити це питання зі своїм лікарем або дієтологом, щоб з’ясувати, скільки і які джерела білка слід вживати.

5. Недолік сну

Чи знали ви, що виявляється, що відсутність сну може зменшити роботу нирок? Насправді, дослідження, опубліковане в Світовий журнал нефрології продемонстрували, що порушення сну впливають на загальну функцію нирок.

В основному робота нирок регулюється циклом сну і неспання власника. Це допомагає контролювати навантаження на нирки, яке триває більше 24 годин. Якщо людина недосипає, зниження функції нирок відбувається швидше, особливо у людей із захворюваннями нирок.

Чим довше ви не спите, тим менше часу доведеться відпочивати ниркам. Як результат, нирки працюють занадто важко і погіршують попередній стан. Тому недосип є табу для людей із захворюваннями нирок, оскільки це сильно впливає на зниження функції нирок.

6. Куріння

Ні для кого не секрет, що куріння шкодить здоров’ю, зокрема роботі нирок. Існує кілька факторів, які роблять куріння табу під час захворювання нирок.

• Впливає на препарати, що застосовуються для лікування гіпертонії
• Уповільнює приплив крові до важливих органів, особливо до нирок

Ніколи не пізно позбутися відмови від куріння заради виживання себе та оточуючих.

7. Надмірне вживання алкоголю

У певні дні здорові нирки працюватимуть важче, ніж зазвичай, але все ще знаходяться в межах норми. Однак не для тих, хто вживає алкоголь, який страждає на захворювання нирок. До категорій алкогольних напоїв належали ті, хто вживав алкоголь більше семи-14 разів на тиждень.

Якщо ця звичка зберігається, і без того проблемний стан нирок, безумовно, може погіршитися. Причина полягає в тому, що організм, що містить високий рівень алкоголю, може спричинити втрату функції нирок. Нирки також не тільки повинні фільтрувати кров, але і підтримувати баланс рівня води в організмі.

Тим часом алкоголь впливає на здатність нирок функціонувати і надає підсушувальну дію на функцію клітин та органів нирок. Насправді вживання занадто великої кількості алкоголю може також підвищити кров'яний тиск і негативно вплинути на людей, які також вживають наркотики для контролю артеріального тиску.

8. Не надто багато пити

Задоволення щоденних потреб у рідині добре, але для людей із захворюваннями нирок надмірне вживання алкоголю може бути табу, що шкодить їх ниркам. Чому так?

Пошкоджені нирки вже не в змозі фільтрувати зайву рідину в організмі. Якщо в організмі занадто багато рідини, це може спричинити високий кров’яний тиск, набряк та серцеву недостатність. Надлишок рідини в організмі також може оточити ваші легені і ускладнити вам дихання.

Тому потрібно запитати у лікаря, скільки рідини потрібно щодня доводити. Кількість рідини, яка потрібна вашому організму, залежить від тяжкості захворювання нирок.