Сухість у горлі, але немає грипу, природного чи небезпечного? & бик; привіт здоровий

Одним з найпоширеніших симптомів грипу є сухість і запалення горла. Зазвичай, якщо горло відчуває дискомфорт, ви можете здогадатися, що у вас грип. Однак що робити, якщо в горлі відчувається сухість, але ви вільні від грипу чи застуди? Сухість у горлі - досить поширений стан. Причини можуть бути різними, наприклад, сухість повітря та куріння. Якщо сухість у горлі супроводжується болем у тілі, кашлем, нудотою, діареєю чи іншими скаргами, вам слід бути пильними, оскільки сухість у горлі може бути ознакою серйозної проблеми.

Різні причини сухості в горлі

Сухість у горлі, спричинена погодою, напоями, що містять кофеїн, або фізичними навантаженнями, такими як фізичні вправи, зазвичай стихає, як тільки ви збільшите споживання рідини. Однак у деяких випадках горло все ще може відчувати сухість, навіть якщо ви випили стільки води, скільки зможете. Не варто недооцінювати цей стан, особливо якщо воно триває кілька днів і супроводжується іншими скаргами на здоров’я. Щоб з’ясувати причину, розглянемо різні можливі захворювання, що характеризуються сухістю в горлі, нижче.

1. Хвороба мигдаликів

Мигдалини, розташовані в задній частині горла, допомагають імунній системі, блокуючи потрапляння різних мікробів в дихальні шляхи. Якщо мигдалини опухнуть, вони не дозволять слині потрапляти в горло, що може спричинити сухість у горлі. Як правило, іншими скаргами, що виникають, є біль при ковтанні, осиплість голосу, неприємний запах з рота та лихоманка.

2. Алергія

Деякі типи алергенів, такі як пилок, сигаретний дим та домашні тварини, можуть викликати алергічну реакцію у вигляді сухості в горлі. Якщо ваша сухість у горлі не зникає через кілька днів і супроводжується кашлем, сверблячкою в горлі та нежиттю, то ви, швидше за все, страждаєте певною алергією.

3. Дегідратація

Одним із симптомів нестачі рідини є сухість у горлі. Інші ознаки, на які слід звернути увагу, це сухість у роті, набряк язика, запаморочення та серце, що мчить. Ви також можете подивитися на колір сечі, щоб переконатися, що ви не зневоднені. Якщо знехтувати, зневоднення може призвести до летального результату. Будь-яка людина може зневоднитися, особливо якщо ви сильно потієте, не п'єте достатньо води або маєте діарею. Перебування в закритій кімнаті з кондиціонером також може змусити вас забути пити, хоча організм все одно виділяє рідину через дихання та випаровування шкіри. В результаті організм зневоднюється, а горло відчуває сухість.

4. Синдром Шегрена

Синдром Шегрена - це аутоімунне захворювання, яке вражає слизові оболонки та залози, що утримують вологу. Зазвичай очі, рот і горло - це ті частини тіла, які відчуватимуть сухість. Ця хвороба може вразити будь-який вік, але в основному зустрічається у жінок старше 40 років. Синдром Шегрена також характеризується болями в суглобах, висипаннями на шкірі, кашлем з мокротою, а в деяких випадках супроводжується нападами вовчака або ревматизму.

5. Рак слинних залоз

Слинні залози розташовані в горлі, шиї та роті. Його функція - виробляти рідину, щоб підтримувати тканину вологою. Рак слинних залоз зазвичай вказує на симптоми сухості в горлі та роті, набряку шиї, а на останніх стадіях з’являється шишка, яка ускладнює ковтання. Цей рак зустрічається рідко, і причини різняться - від дієти з високим вмістом жиру, звичок куріння до спадковості.

6. Апное сну

Будьте обережні, якщо часто прокидаєтесь із сухим та болем у горлі. Можливо, у вас апное уві сні. Апное сну - це порушення сну, яке викликає у людини труднощі з диханням. Зазвичай це захворювання також характеризується відчуттям втоми або сонливості, навіть незважаючи на те, що ви висипалися, головні болі вранці та раптове прокидання через задишку, задуху або задишку. Якщо не лікувати своєчасно, апное сну може загрожувати життю.

7. Ларингіт

Це захворювання виникає, коли голосові зв’язки запалюються або дратуються. Зазвичай ларингіт викликаний бактеріями або вірусною інфекцією. Симптоми включають сухість у горлі, осиплість голосу, лихоманку та кашель з мокротою. Ларингіт повинен стихнути приблизно через два тижні. Однак, якщо хвороба не зникає через кілька тижнів, можливо, у вас хронічний ларингіт, для відновлення якого потрібно більше часу.

Як полегшити сухість у горлі

Сухість у горлі, безумовно, викликає незручність, і важко виконувати щоденні заходи, такі як їжа або розмови. Окрім того, щоб випити багато води для полегшення сухості в горлі, сміливо спробуйте наступні методи.

Полоскати горло солоною водою

Розчиніть сіль у теплій воді і полощіть горло протягом 30 - 60 секунд. Сіль може зменшити набряк і подразнення, а також очистити віруси, що потрапляють у рот і горло.

Льодяники

Пастилки можуть зволожувати тканини в роті та горлі. Крім того, ця цукерка також стимулюватиме вироблення слини, яка допоможе зволожити горло. Уникайте пастилок, що містять цукор або додані смакові добавки, щоб горло не відчувало свербіння.

Мед

Мед має заспокійливу дію на горло і діє як природний антисептик та антибактеріальний засіб. Крім того, густа текстура меду допоможе довше утримувати вологу в горлі. Ви можете змішати мед з теплою водою або чаєм, але ви також можете споживати його безпосередньо.