- Визначення
Що таке травма пальця?
Цей посібник охоплює рани на пальцях рук і ніг. Зазвичай удар спричиняє синці та набряк м’яких тканин, що покривають кістку (наприклад, коли важкий предмет потрапляє на пальці ніг або коли рука б’є об стінку). Однак, якщо це кінчик пальця, який потрапив або вдарився, енергія буде поглинатися поверхнею суглоба, і травма з’явиться на частині ураженого пальця.
Для ураженого пальця завжди уважно перевіряйте, чи можна все ще випрямити палець. Під час удару (від удару автомобілем або дверима), як правило, кінчик пальця буде незначно травмований. Іноді ніготь ламається, і в рідкісних випадках можуть бути невеликі переломи.
Які ознаки та симптоми?
На додаток до подряпин і синців, травма пальців може спричинити такі ознаки:
- Травма кінчика пальця (зазвичай від попадання в двері): подряпина кінчика пальця або кровотеча. Іноді нігті також пошкоджуються.
- Травма нігтя: якщо основа нігтя пошкоджена, вам знадобляться шви, щоб запобігти зрізуванню нігтів. Однак це не потрібно, якщо це відбувається на нігтях ніг.
- Під нігтем є згусток крові: це, як правило, викликано ударом важкого предмета про палець, коли палець знаходиться на рівній поверхні.
- Іноді дуже боляче.
- Може бути перелом або вивих кістки.
- Як це виправити
Що я повинен зробити?
Забиті пальці рук або ніг:
Замочіть у холодній воді на 20 хвилин. Візьміть ацетамінофен або ібупрофен за необхідності для боротьби з болем. Потім зателефонуйте своєму лікарю, якщо біль не зникає через 3 дні або якщо пальці не можна нормально використовувати через тиждень.
Затиснутий палець :
Замочіть руки в холодній воді на 20 хвилин. Візьміть ацетамінофен або ібупрофен за необхідності для боротьби з болем. Ваш палець буде дуже чутливим протягом наступного тижня, тому захистіть палець, щільно обернувши його пальцем поруч.
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо біль не зникає через 3 дні або якщо ви не можете нормально користуватися пальцем через два тижні. Якщо проблема повторюється, оберніть пошкоджений палець (щоб хворий суглоб не надмірно зламався) перед тренуванням протягом 3 - 4 тижнів.
Попадання кінчиків пальців або розчавлення:
Перш ніж проходити самообслуговування, перевірте рекомендації щодо того, коли слід звертатися до лікаря. Замочіть руки в холодній воді на 20 хвилин. Візьміть ацетамінофен або ібупрофен у міру необхідності для лікування болю. Очищайте пальці милом, коли вони змочені. Відріжте невеликий шматок порваної шкіри стерильними ножицями. Якщо є ймовірність того, що рана може забруднитися, накрийте її бинтом. Міняйте пов’язку кожні 24 години.
Пошкоджена область буде дуже чутливою протягом наступних кількох тижнів, захищайте її від можливих повторних травм. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо біль не зникає через 3 дні, якщо ви відчуваєте ознаки інфекції, якщо через 1 тиждень не можете нормально користуватися пальцем.
Рвані нігті:
Наступні рекомендації стосуються нігтів, які рвуться через защемлення або іншим чином. Якщо цвях розірваний від удару, дитину потрібно буде відвести до лікаря. Якщо ніготь ламається, але не залишає шорсткого кінця, залиште його в спокої. Якщо ніготь сильно порвався або збирається зірватися, використовуйте стерильні ножиці або кусачки для нігтів, щоб обрізати сльозу або пухку частину. Якщо ваші нігті залишаються розпущеними, вони можуть потрапити на інші предмети.
Замочіть палець на 20 хвилин у холодній воді, нанесіть антибіотичну мазь і закрийте рану бинтом. Щодня знімайте пов’язку і витримуйте 20 хвилин один раз на день. На сьомий день нігтьове ложе слід покрити новою шкірою, щоб змочування і нанесення можна було припинити. Нові нігті виростуть протягом найближчих 1-2 місяців. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо є ознаки зараження.
Зовнішні рани:
Ретельно очистіть рану водою з милом. Потім м'яко натискайте протягом 10 хвилин стерильним бинтом, щоб зупинити кровотечу.
Порублені суглоби :
Ретельно очистіть рану водою з милом. Для видалення бруду може знадобитися очищення стерильним бинтом. Відшаровану шкіру (особливо якщо вона брудна) слід обробити стерильними ножицями або кусачками для нігтів. Після очищення натисніть на стерильну пов’язку протягом 10 хвилин, щоб зупинити кровотечу. Використовуйте антибіотичну мазь і накрийте бинтом. Зніміть пов’язку і щодня очищайте рану. Зверніться до лікаря, якщо є ознаки зараження.
Кільце, спіймане на набряклих пальцях:
Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас синій палець або синці. У більшості випадків надайте пріоритет видаленню кілець. Ключовим для зняття кільця є зменшення набряку пальця. Такий підхід вимагає терпіння.
Протягом 5 хвилин замочіть руки в холодній воді, а потім стисніть і стисніть пальці в повітрі. Через 30 хвилин (піднявши руку втретє), змастіть пальці мінеральним або кулінарним маслом. Коли рука піднята, можна здійснювати тиск вгору, поки кільце не відпуститься. Якщо кільце не відривається, зателефонуйте своєму лікарю, перш ніж набряк посилиться.
Набряк пальців ніг у немовлят:
Незвичний набряк пальців ніг вимагає медичної допомоги. Тонке волосся або тонкі нитки можна випадково обмотати навколо пальців ніг (іноді на пальцях або на пенісі). Коли ваша дитина росте, а волосся не дряпають шкіру, кровопостачання пальців ніг буде повільно зменшуватися. Різке поглиблення, що межує з набряклим пальцем, буде головною знахідкою. Щоб видалити це волосся, вам знадобиться медична допомога.
Коли слід звертатися до лікаря?
Негайно зателефонуйте своєму педіатру, якщо:
- Шкіра широко відкрита і може знадобитися шви
- Кровотеча не можна зупинити після 10 хвилин натискання
- Сильний біль
- Кров збирається під нігтем і стає дуже болючою
- Пошкоджені нігті супроводжуються травмами розчавлювання
- Суглоби пальців не можна відкривати (жорсткі) і повністю закривати (згинати)
- Ви вважаєте, що це серйозна травма
- Набряклі пальці рук або ніг
- Профілактика
Зменште швидкість та енергію від занять, що вимагають повторюваних рухів, таких як забивання, друкування, в’язання, рубання, підмітання, подряпини, гра в рекет або веслування.
Подумайте про те, щоб при роботі з вібраційними пристроями носити рукавички, які захищають зап’ястя та поглинають вібрацію подушкою.
Використовуйте безпечне обладнання, таке як рукавички, та дотримуйтесь інструкцій щодо правильного використання ручних та електроінструментів.
Уникайте проблем, одягаючи гарне взуття. Використовуйте зручне взуття, яке може захистити ваші ноги.
Не ходіть босоніж по таких ділянках, як доріжки та парки, які можуть збільшити ризик наступити на сторонні предмети.
