Зміст:
- Чи можна жити з кимось із шизофренією?
- 1. Дізнайтеся про хворобу якнайкраще
- 2. Консультації із спільнотою шизофренії або місцевими агенціями допомоги
- 3. Направити пацієнта на медичну допомогу
- 4. Завжди залишайтесь із страждаючим
- 5. Не дозволяйте фантазії розгулювати
- 6. Допоможіть йому жити самостійно
- 7. Робіть записи про прогрес
Шизофренія - термін, досить чужий для вух простих людей. Людей, хворих на шизофренію, частіше називають «божевільними людьми», оскільки вони часто галюцинують; його душа була порушена і часто сприймалася як результат трансу, чаклунства чи прокляття. Через це багатьом "божевільним" людям, яких кайдани і вигнання з суспільства після різних спроб нетрадиційної медицини так і не вдалося привести їх до тями.
Згідно з доповіддю Human Rights Watch (HRW), близько 19 тисяч індонезійців із шизофренією перебувають у кайданах, хоча кайдани заборонені урядом з 1977 року.
З іншого боку, не мало тих, кому «пощастило» жити в психіатричних лікарнях чи інших психіатричних закладах, стали об’єктами фізичного та сексуального насильства з боку недобросовісних офіцерів і стали морськими свинками для різних сумнівних «альтернативних» методів лікування., такі як терапія. електрошоки без анестезії, трав'яні відвари, до одиночної камери.
Важливо розуміти, що ці дві практики порушують права людини і є доведеними неефективними методами лікування людей з психічними розладами. За умови належного лікування багато шизофреніків можуть жити нормальним і продуктивним життям і знаходити роботу відповідно до своїх здібностей та навичок, як і здорові люди загалом. Особливо цього можна досягти за повної підтримки та прихильності оточуючих.
Чи можна жити з кимось із шизофренією?
Коротка відповідь - так, можливо. Однак спільне життя з хворим на шизофренію заняттям непросте. Ці стратегії можуть допомогти вам скерувати своїх близьких до їх оптимального одужання без необхідності саботувати добробут себе та інших членів сім'ї.
1. Дізнайтеся про хворобу якнайкраще
Шизофренія - найпоширеніший психічний розлад у всьому світі, що характеризується нездатністю розрізнити реальне та уявне. Симптоми шизофренії, як правило, вказуються, чуючи голоси з голови або бачачи щось неправдиве.
За даними ВООЗ, шизофренія вражає понад 21 мільйон людей з різних куточків світу. На основі даних базових досліджень охорони здоров’я 2013 року, приблизно у 1 з 1000 індонезійців діагностують шизофренію. Про причини цієї хвороби відомо не так багато, але загалом поява симптомів викликається різними факторами, починаючи від генетики, травматизму та зловживання наркотиками.
Дізнання про шизофренію, її симптоми та лікування дозволить вам приймати рішення про те, як найкраще керувати симптомами, мотивувати пацієнтів до стратегій самодопомоги, керувати невдачами та спільно працювати над одужанням.
2. Консультації із спільнотою шизофренії або місцевими агенціями допомоги
Щоб мати змогу забезпечити кращу підтримку та догляд, вам також потрібно отримати зовнішню допомогу. Зустрічі та обговорення з іншими людьми, які добре розуміють шизофренію та ситуацію, в якій ви перебуваєте, можуть багато в чому допомогти зняти відчуття стресу та розчарування, а також страху.
Постраждалі сімейні громади та заклади медичної допомоги можуть стати неоціненним місцем для обміну сім'ями, хворими на шизофренію, досвідом, порадами та інформацією. Попросіть свого лікаря або терапевта про інші надійні послуги та підтримку, що доступні у вашому районі, або зв’яжіться з довіреними місцевими лікарнями та клініками психічного здоров'я.
Чим більше у вас підтримки, тим краще для вас та мережі для відновлення хворих на шизофренію. Але важливо бути реалістом щодо того, наскільки чи в якій мірі ви можете дозволити йому допомогти. Ви не можете робити багато речей одночасно в такій стресовій ситуації, і ви не сильно допоможете коханій людині, якщо ви втомилися.
3. Направити пацієнта на медичну допомогу
Кількість людей, хворих на шизофренію, яких відчужують або навіть сковують через припущення, що шизофренія небезпечна. Насправді, всупереч припущенню про те, що божевільні люди завжди “божевільні”, симптоми шизофренії не завжди присутні постійно і можуть з’являтися лише в тому випадку, якщо викликані тими чи іншими причинами. Це означає, що бувають випадки, коли пацієнти можуть взаємодіяти, як звичайні люди загалом.
Людина з шизофренією часто не усвідомлює, що їй погано, поки не отримає лікування. Спонукання його отримати медичну допомогу для лікування симптомів є основою хорошого лікування для людей із шизофренією. Дослідження показує, що хворі на шизофренію, які отримують адекватну медичну підтримку та лікування, не будуть небезпечними, якщо пацієнт не має обмеженого доступу до здоров'я або нехтування ним.
Шизофренію не можна вилікувати, але деякі її симптоми можна вилікувати за допомогою комбінації ліків, що відпускаються за рецептом, та когнітивної та поведінкової терапії. І все це матиме максимальний вплив, якщо це буде зроблено якомога раніше. Але іноді страх бути заклеймованим як "божевільний" змушує його неохоче звертатися за лікуванням. Ви можете зробити свого лікаря менш загрозливим, запропонувавши візити для лікування певних симптомів, таких як безсоння або брак енергії.
4. Завжди залишайтесь із страждаючим
Важливо забезпечити, щоб він залишався на правильному шляху до одужання навіть після виписки з госпіталізації. Пацієнт може припинити прийом препарату або перестати ходити до лікаря для подальшої терапії. Ваше заохочення та підтримка є для нього надзвичайно важливими для продовження терапії.
Стратегія самодопомога Зміни способу життя також можна рекомендувати для підтримання загального самопочуття. Починаючи від здорового харчування, управління стресом, фізичних вправ, відмови від куріння до приєднання до подібної групи підтримки. Чим більше він незалежний у визначенні лікування своєї хвороби, тим більше відчаю та нещастя, на його думку, буде розмито. Це, в свою чергу, може полегшити лікарям коригування свого лікування.
5. Не дозволяйте фантазії розгулювати
Ті, хто знаходиться в тісному контакті з хворими на шизофренію, часто не знають, як реагувати, коли пацієнти роблять твердження, які здаються дивними або явно помилковими. Для хворих на шизофренію дивні переконання чи галюцинації здаються справжніми, а не лише уявою. Але замість підтвердження принципу ви та інші члени сім'ї можете сказати їм, що ви не бачили / не чули цих речей або не погоджуєтесь з їхніми думками, при цьому визнаючи, що відчуває пацієнт. Наприклад, реагуючи типу "Ні, я цього не чув", а не "Ах, це все була ваша фантазія!"
Важливо не підривати вірування або марення пацієнта. Те, що вони відчувають, є реальним для тих, хто переживає це, і немає сенсу сперечатися з ними правильно і неправильно. Натомість змініть тему розмови на інші речі, щодо яких ви обоє домовляєтесь, або змініть теми, які абсолютно різні.
6. Допоможіть йому жити самостійно
На додаток до пошуку допомоги, взаємодія з іншими членами сім'ї, друзями та групами однолітків може надати підтримку та заохотити пацієнтів відновити своє життя. Важливо мати досяжні цілі, наприклад: зробити його здатним самостійно приймати рішення або керувати власною спальнею без допомоги інших людей. Замість того, щоб робити все за них, допоможіть їм розвинути або переучити навички, які дозволять їм здобути незалежність.
Але, як і будь-хто інший, люди, хворих на шизофренію, повинні знати, коли роблять правильно. Пацієнти, які відчувають стрес або неодноразову критику з боку інших, можуть зазнати сильного стресу, що може спричинити погіршення симптомів. Позитивний підхід може бути корисним і може бути ефективнішим у довгостроковій перспективі, ніж жорстка критика. Ці пропозиції стосуються також усіх, з ким ця людина взаємодіє.
7. Робіть записи про прогрес
Ці примітки будуть дуже корисні для вас та інших членів родини, щоб відстежувати кожен тип симптомів, що з’являються, які ліки використовувались (включаючи дози) та наслідки кожного лікування. Знаючи, які симптоми були наявні заздалегідь, члени сім'ї можуть бути краще підготовлені до боротьби з ними в майбутньому.
Сім'я навіть може виявити деякі "ранні попереджувальні ознаки" потенційного рецидиву симптомів, такі як сильна втома або зміни режиму сну, навіть краще і раніше, ніж сам пацієнт. Таким чином, симптоми психозу можна виявити на ранніх стадіях, а лікування може перешкодити захворюванню знову зайнятись.
Крім того, знання того, які ліки були корисними, а які в минулому мали побічні ефекти, може допомогти родині полегшити лікарям швидше пошук найкращого лікування для них.
