Секс після пологів може призвести до витоку грудного молока під час оргазму

Загалом, лікар дасть зелене світло для того, щоб ви та ваш чоловік мали секс знову після пологів протягом наступних чотирьох-шести тижнів. Але це не означає, що ваше статеве життя повернеться таким, яким воно було до появи дитини на світ.

Тіло матері не зможе повернутися точно таким, яким було раніше. Хоча це нормальне явище, не можна заперечувати, що фізичні зміни можуть більш-менш зробити секс після пологів викликом сам по собі. Нижче наведені деякі зміни тіла, які має нова мати, які можуть вплинути на ваше сексуальне бажання.

Займаючись сексом після пологів, що потребує уваги?

1. Зниження статевого потягу

Якщо у вас немає настрою до сексу після пологів, ви не самотні - багато нових мам теж. Тому що навіть якщо минуло шість тижнів, які рекомендує ваш лікар, ваше тіло все одно має відновитися після фізичної травми після пологів. Ваші гормони та емоції різко змінюються, матка скорочується, операція кесаревого розтину або епізіотомічна рана заживає, і ви можете бути втомленими та пригніченими турботою про свою нову дитину та родину. Крім того, гормон естроген, який різко падає після пологів, призведе до втрати статевого потягу.

"Багато жінок займають до року, перш ніж почуватись краще і готові повернутися до сексу", - каже Хоуп Річчотті, доктор медичних наук, професор акушерства та гінекології в Гарвардській медичній школі та акушер лікарні Бет Ізраїль у Бостоні. WebMD.

Гарна новина полягає в тому, що ваш статевий потяг не буде нульовим. Інтерес до сексу займається поступово знову, коли ви одужаєте, хоча для кожної людини він буде різним. Найголовніше - дозволити собі бути на 100 відсотків у формі перед тим, як насправді лягти в ліжко. Тим часом ви та ваш партнер можете шукати близькості за допомогою інших альтернатив, таких як обійми, поцілунки або навіть просто перегляд спільного фільму після того, як ваш малюк спить.

2. Піхва суха і розтяжна

Після пологів шкіра між піхвою та заднім проходом порветься або її доведеться розрізати. Це називається епізіотомією, і майже 50 відсотків жінок, які народжують, матимуть це. Але незалежно від того, чи є у вас епізіотомія чи ні, піхва, як правило, відчуває себе м’якше і в’яліше - і може ніколи не повернутися до своєї точної форми до вагітності. Навіть жінки, які народжують шляхом кесаревого розтину, можуть зазнати цього, оскільки залишкові гормони вагітності розширюють верхні тазові двері (тазові краї).

З іншого боку, вагіна буде відчувати себе сухішою після пологів через різке зниження гормону естрогену. Коли введете грудне вигодовування, рівень естрогену буде ще нижчим, що зробить сухість піхви більш вираженою. Низький рівень гормону естрогену спричиняє низький статевий потяг та зниження здатності піхви виробляти природні мастила.

Може пройти кілька місяців, перш ніж ви почнете відчувати себе комфортно зі своїми вагінальними змінами після пологів. Однак якщо ви відчуваєте, що щось не так - тиск, почуття «розкутості» або постійний біль під час статевого акту - це може бути ознакою випадання тазу. Це стан, який вимагає уваги лікаря.

Тим часом найкраще, що ви можете зробити для відновлення вагінального стану, - це вправи Кегеля, які можуть допомогти підтягнути м’язи тазового дна та навколо піхви. Крім того, немає нічого поганого у використанні допомоги мастил для статі, якщо ви хочете знову спробувати зайнятися сексом після пологів.

4. Живіт все ще великий

Багато жінок сподіваються, що після народження шлунка вони дуже скоро повернуться до своїх нормальних розмірів. Насправді проходить приблизно 6-8 тижнів, перш ніж матка скорочується до своїх розмірів до вагітності. Тож тим часом ваш живіт все ще може виглядати так, ніби ви вагітні приблизно на півроку.

Більше того, втрата ваги вашої вагітної може зайняти до року і більше. Плюс, можливо, вам все одно доведеться мати справу з розтяжками, рубцями, більшими ногами, обвислими грудьми і навіть випаданням волосся.

Постарайтеся не думати про зміни у своєму тілі, які ви переживаєте в даний час. Стрес від думки про поганий імідж тіла вбиває настрій для сексу. Ретельно доглядайте за собою і під час загоєння побалуйте себе любов’ю і прихильністю. Захоплюйтеся кожним досягненням, яке переживає ваше тіло: ви носите дитину в животі протягом дев'яти місяців і встигаєте здійснити це у світ поодинці. Ваша дитина у світі завдяки всій вашій боротьбі. А що є красивішим, сильнішим і чуттєвішим, ніж бути матір’ю?

5. Грудне молоко може витікати під час оргазму

Оргазм вивільняє окситоцин, гормон, який ініціює виділення грудного молока, він же рефлекс розчарування. Ось чому молоко може витекти (навіть сплеск), коли ви та ваш партнер займаєтеся сексом після пологів. Хоча це може вас бентежити, але будьте впевнені, що ситуація витоку грудного молока під час оргазму не є неможливою трапитися навіть з жінками, які ніколи не народжували.

х