Зміст:
Ефірні олії або їх часто називають ефірними оліями - це матеріали, які добувають з рослин. Це масло класифікується як міцне, тому його використання повинно відповідати правилам. Переконайтеся, що ви отримуєте високоякісне масло від перевіреного продавця.
Ефірні олії використовуються для різних цілей, таких як ароматерапевтичні олії як додаткова терапія. Крім того, ефірні олії можна розбавляти за допомогою базове масло для масажу або покладіть у випарник для освіжувача повітря. Ефірні олії в основному містять хімічні речовини, які можуть всмоктуватися в організм.
Ефірні олії, які всмоктуються в організм, працюють як наркотики. Оскільки воно містить дуже малі молекули, це масло може проходити через плаценту і досягати кровообігу плода в утробі матері. Загалом, це масло безпечне для використання вагітними жінками, якщо вони обережно його використовують.
Особливого впливу використання ефірних масел на майбутню дитину не спостерігається, оскільки тестові тести проводились лише на тваринах з різними результатами.
Багато вагітних жінок визнають, що ароматерапія може полегшити дискомфорт під час вагітності, такий як біль у спині, нудота або набряки в щиколотках.
Перед використанням ароматерапевтичних масел дотримуйтесь наступних запобіжних заходів:
- Використовуйте до однієї краплі ефірного масла для однієї процедури
- Уникайте використання одного виду олії протягом тривалого періоду часу, наприклад, щодня протягом декількох тижнів
- Розведіть ефірну олію чайною ложкою (5 мл) базове масло перед додаванням у ванну або нанесенням безпосередньо на шкіру. Масло виноградних кісточок (виноградні кісточки) або солодкий мигдаль може замінити цю роль базове масло.
- Ви можете додати кілька крапель ефірної олії у випарник, але не дозволяйте маслу випаровуватися більше 10 або 15 хвилин щогодини. Якщо він занадто довгий, запах може бути сильним і викликати нудоту.
- Ми рекомендуємо використовувати ефірні олії після того, як вагітність пройшла перший триместр. Перш ніж приймати рішення про використання олії в першому триместрі, проконсультуйтеся з ароматерапевтом, який спеціалізується на вагітних.
Які олії безпечні для вагітних?
Поки ваша вагітність не зазнає проблем, вам дозволено використовувати:
- Цитрусові олії, такі як апельсин і неролі
- Німецька ромашка
- Лаванда
- Ладан
- Чорний перець
- М’ята перцева
- Іланг-іланг
- Евкаліпт
- Бергамот
- Кипарис
- Олія чайного дерева (перед пологами)
- Герань
- М’ятна м'ята
Які олії не безпечні для вагітних?
Під час вагітності уникайте використання масел, таких як:
- Мускатний горіх, має галюциногенну дію і реагує з знеболюючими в пологах
- Розмарин, який вважається пусковим механізмом для артеріального тиску та скорочень
- Вважається, що базилік допомагає при ненормальному розвитку клітин
- Жасмин і шавлія шавлія можуть спровокувати сутички
- Шавлія і троянди можуть спричинити кровотечу в матці (лоні)
- Ялівцева ягода, може впливати на роботу нирок
Також слід уникати листя лавра, дягелю, чебрецю, кмину, анісу, лимонної трави та кориці, оскільки вони можуть стимулювати скорочення.
Все ще є плутанина щодо безпеки олії лаванди для вагітних. Лаванду можна використовувати у жінок для стимулювання менструацій, щоб вони були регулярними. Дійсно, використання лавандової олії під час вагітності не обов’язково збільшує ризик викидня. Однак, щоб уникнути всіх можливостей, перед вживанням цього масла слід почекати до другого триместру вагітності.
Шавлія шашликова може використовуватися для стимулювання сутичок у матерів, у яких затримка пологів. Однак цим лікуванням повинна займатися лише кваліфікована акушерка, оскільки надмірне вживання олії може зробити сутички занадто сильними.
Деякі захворювання забороняють вагітним жінкам вживати ефірні олії будь-якого виду. Уникайте використання ефірних масел, якщо у вас є:
- Історія викидня
- Вагінальна кровотеча під час вагітності
- Епілепсія
- Проблеми з серцем
- Діабет, згустки крові або захворювання щитовидної залози, печінки або нирок
Перед використанням ефірних масел обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем або акушеркою.
х
