Чи можуть чоловіки також пережити менопаузу? & бик; привіт здоровий

Як і жінки, також кажуть, що чоловіки можуть переживати менопаузу. Це пов’язано з тим, що до кінця 40-х - початку 50-х років деякі чоловіки можуть відчувати симптоми, подібні до симптомів жінки, яка переживає менопаузу. Але це насправді симптом чоловічої менопаузи, чи це щось інше?

Симптоми "менопаузи", що виникають у чоловіків, починаючи з кінця 40-х років

Деякі симптоми, які часто підозрюють у менопаузі, включають:

• Зниження сексуального збудження та функцій.
• Еректильна дисфункція, імпотенція та труднощі з підтримкою ерекції.
• Раптові перепади настрою та дратівливість.
• Зниження м’язової маси та зниження здатності до фізичних навантажень або занять спортом.
• Сухість шкіри та надмірне потовиділення.
• Розподіл жиру більше у напрямку до шлунка та грудей, спричиняючи роздутий живіт або появу «чоловічих грудей».
• Втрачаючи енергію та ентузіазм.
• Труднощі зі сном, такі як безсоння.
• Легко втомитися.
• Зниження здатності до концентрації та зниження навичок короткочасної пам’яті.

Чи насправді існує менопауза у чоловіків?

Порівняно з використанням терміна менопауза у чоловіків, медичні працівники часто використовують терміни андропауза, дефіцит тестостерону, андрогенна недостатність або гіпогнадизм. Всі ці позначення стосуються зниження рівня гормонів, які в першу чергу відіграють роль у чоловічій статевій функції. Вживання слова "менопауза" спричиняє непорозуміння, оскільки менопауза у чоловіків не завжди спричинена зменшенням кількості певних гормонів, як це відбувається у жіночій менопаузі.

Різниця між менопаузою у чоловіків та менопаузою у жінок

Менопауза у чоловіків - це не те саме, що менопауза у жінок. Якщо менопауза у жінок спричинена зниженням гормону естрогену, менопауза у чоловіків не завжди спричинена зниженням гормону тестостерону. Хоча гормон тестостерон знижується з віком, зниження, як правило, стабільне з року в рік, що становить лише близько 1-2% на рік, коли чоловіки мають вік від 30 до 40 років.

Менопауза у чоловіків також не обов'язково викликає повну дисфункцію статевих органів, на відміну від жінок, які більше не можуть завагітніти після менопаузи. І основне, що відрізняє менопаузу у жінок від менопаузи у чоловіків, полягає в тому, що не всі чоловіки переживуть її, тоді як жінки, досягнувши певного віку, точно переживуть менопаузу.

Причини клімаксу у чоловіків

На відміну від менопаузи у жінок, яка викликана виключно зменшенням кількості певних гормонів, менопауза у чоловіків може бути спричинена різними явищами. Головне - це зниження рівня гормону тестостерону, який поступово знижувався з 30 років у чоловіків. Але інші фактори, такі як спосіб життя, психологічні проблеми, кризи середнього віку (криза середнього віку) також відіграє роль у настанні менопаузи у чоловіків. Менопаузальні симптоми також частіше з’являються у чоловіків, які мають проблеми з серцем, страждають ожирінням, мають гіпертонію або страждають на цукровий діабет 2 типу.

Менопауза у чоловіків також посилюється чинниками способу життя. Наприклад, неправильне харчування може призвести до накопичення жиру в животі - симптом, який спостерігається в чоловічому клімаксі. Психологічні проблеми, такі як фінансові проблеми, розлучення та хвилювання щодо старості, також можуть спричинити появу симптомів менопаузи. Крім того, це може спричинити зниження життєлюбства та ентузіазму криза середнього віку , ситуація, в якій чоловік відчуває, що досяг середнього віку, і починає сумніватися в тому, чого досяг на сьогодні. Криза середнього віку тривала депресія може призвести до депресії в подальшому житті.

Психологічні проблеми і криза середнього віку Неможливо викликати симптоми безсоння, різкі зміни настрою, які є цілком симптомом менопаузи у чоловіків. Такі звички в молодості, як нерегулярний режим сну, відсутність фізичних вправ, вживання занадто великої кількості алкоголю та куріння, також є факторами, що сприяють появі інших симптомів чоловічої менопаузи.

Як діагностувати клімакс у чоловіків?

Якщо ви відчуваєте вищезазначені симптоми і підозрюєте можливість клімаксу, можете звернутися до лікаря. Вас можуть запитати, які симптоми у вас є, який ваш повсякденний спосіб життя та яка ваша історія хвороби. Не соромтеся згадувати про свої симптоми. Якщо є підозра на низький рівень тестостерону, може знадобитися аналіз крові для перевірки рівня тестостерону.

Чи можна запобігти і лікувати менопаузу у чоловіків?

Як пояснювалося раніше, причиною менопаузи у чоловіків є не тільки зниження рівня гормонів в поодинці. Фактори здоров'я та способу життя також впливають на появу симптомів менопаузи, завдяки чому зміна способу життя на краще може зменшити симптоми менопаузи. Кілька способів, які можна зробити, а саме:

• Дотримуйтесь здорового харчування.
• Робіть регулярні фізичні вправи.
• Висипайтеся.
• Зменшує стрес.

Ці кроки можуть не тільки запобігти менопаузі у чоловіків, але також можуть зменшити симптоми менопаузи, які вже з’явилися. Окрім змін способу життя, ваш лікар може також запропонувати гормональну терапію як рішення. Але це все ще є предметом суперечок, оскільки синтетичний тестостерон може мати негативні наслідки для здоров’я, такі як збільшення ризику раку простати.