Різна важлива інформація про менархе (перша менструація)

Коли дівчина підросте, у неї будуть місячні. Перша менструація або її називають менархе - явна ознака того, що дівчата вступили в статеве дозрівання.

До менархе відбуваються різні фізичні зміни, які можуть відчути дівчата-підлітки. Ознайомтесь із повним поясненням менархе або першої менструації нижче!

Що відбувається під час менархе?

Статеве дозрівання - це фаза, яка переживатиметься на етапі розвитку підлітка. Однією з характеристик статевого дозрівання у дівчат, крім росту грудей, є менструація.

Цитата з Університету охорони здоров’я Вісконсина, менархе або перший період є ознакою того, що ваша дочка перебуває у підлітковому віці до дорослого віку.

До першого періоду, як правило, відбуваються деякі зміни. Ці зміни - зростання грудей, волосся на лобку або на лобку, волосся під пахвами, а також зміни зросту дівчат.

Зміни в організмі дівчат і виникнення менархе - це початок переходу від дітей до підлітків. Ось деякі інші зміни, про які повинні знати батьки, наприклад:

1. Білуватий

За кілька місяців до менархе або першої менструації дівчата зазвичай відчувають вагінальні виділення. Це нормально, коли це відбувається під час підготовки до менструації.

До овуляції або виходу яйцеклітини утворюється багато слизу. Тому виділення будуть виглядати водянистими і еластичними. Зазвичай нормальні вагінальні виділення прозорі і не мають запаху.

Після цього, коли репродуктивна система дівчинки повністю дозріє, через кілька днів з’явиться перша менструація або менархе.

2. Емоційні зміни

Перш ніж у дівчини настане менархе, вона може почуватись напруженою та емоційною. Він стає дратівливим або плаче легше, ніж зазвичай, без видимих ​​причин.

Мало того, він також може відчувати, як молочні залози стають м’якшими або чутливішими, викликаючи біль. Цю сукупність умов зазвичай називають передменструальний синдром (ПМС).

Отже, коротко, ПМС - це сукупність симптомів, які зазвичай з’являються перед менструацією, що впливає емоційно, фізично та психологічно. Зазвичай ПМС має тенденцію з’являтися до менструації H-7.

Як батьки ви можете сказати своїй дитині, що цей симптом є цілком нормальним і має тенденцію до повторення з кожними місячними.

Але щоб він не хвилювався, також скажіть йому, що біль чи дискомфорт та різні зміни, які він відчуває, можуть змінитися або не завжди бути однаковими.

3. З’являються плями

Не тільки виділення з піхви, перш ніж настає перша менструація, зазвичай з’являються коричневі плями або кров.

Для цього скажіть своїй дитині, що коричневі плями, які з’являються в період статевого дозрівання, можуть бути ознакою того, що незабаром у нього з’явиться менархе.

Ця кров виходить з піхви на початку менархе, і її кількість, як правило, невелика, тому її називають плямами.

Із плином днів цей колір крові стане червоним, а кількість буде збільшуватися в наступні дні.

У цей час дівчатам доводиться носити гігієнічні прокладки, щоб допомогти зібрати кров, яка виходить, оскільки їх фактична менструація насправді настала.

4. Інші фізичні зміни

Не тільки зміни настрій Є кілька фізичних змін, які можуть зазнати дівчата-підлітки під час менархе.

У цей час він також може схуднути, відчути роздуття, як газ у шлунку, біль або судоми в животі, спині або ногах.

Однак для деяких підлітків є і ті, хто відчуває втому швидше, ніж зазвичай, тому вони хочуть їсти безперервно.

У цей перший період у дитини з’являться лобкові вугрі через гормональні зміни. Насправді 7 із 10 жінок відчувають прищі через менструацію.

Це відбувається тому, що гормони в організмі перебувають у нестабільному стані.

Коли відбувається менархе?

Менархе або перша менструація зазвичай відбувається у віці 10-14 років. Однак при деяких станах перша менструація може наступити і раніше, а саме у віці 9 років.

Але також потрібно знати, що менструація може настати пізніше, а саме у віці 15 років і старше.

Якщо дівчина перенесла менархе у віці, якому ще не виповнилося 9 років, вона може переживати передчасне статеве дозрівання або симптоми ендокринної (пов’язаної з гормонами) хвороби.

Ця різниця у термінах менархе між дівчатами є нормальною через багато факторів, які можуть впливати на менструацію, включаючи дієту, стрес та фізичну активність.

Краще, якщо дівчатам не потрібно відчувати, що вони не є нормальними, якщо вони раніше отримували менархе або не отримували менархе порівняно з іншими однолітками.

Надайте розуміння, якщо кожна дитина має різні події.

Що може вплинути на перший період?

Кілька факторів, таких як екологічні та соціальні фактори, можуть впливати на появурання менархе, як:

• Дівчата, які страждають ожирінням і не отримують достатньо фізичних вправ.
• Стрес може бути пов’язаний із сімейними факторами або шкільним середовищем.
• Дівчата, народжені з низькою масою тіла.
• Дівчата, які знайомі з курінням.
• Мати, яка пережила гестоз під час вагітності своєї дитини.

Кілька факторів також можуть зіграти свою рольпізня менархе, як:

• Вміст жиру в організмі становить менше 15-22% від загальної маси тіла.
• Дівчата із цукровим діабетом 1 типу.

Як пояснити дітям про менархе

Запитання дітей про першу менструацію - це можливість для батьків дати їм нові знання.

Він не тільки надає дітям інформацію, коли їх запитують, але також повідомляє їм, що батьки бажають та комфортно беруть участь у дискусії.

Це хороша ідея провести цю дискусію до того, як у вашої дитини настане перший менструальний цикл, щоб, переживши цей період, вона не здивувалася.

Ось як пояснити менархе або першу менструацію у дітей:

1. Поговоріть з дитиною якомога раніше

Насправді, пояснюючи це дитині, не потрібно чекати її питань щодо статевого дозрівання. Також не потрібно чекати настання статевого дозрівання у віці 12-13 років.

Шість років, як правило, достатньо дорослі, щоб зрозуміти природні функції організму. Якщо у цьому віці ви вважаєте, що ваша дитина занадто мала, щоб це зрозуміти, поясніть, будь ласка, приблизно у віці 10 років.

В ідеалі, коли дитина наближається до статевого дозрівання, як дівчата, так і хлопці повинні знати про зміни, які відбуватимуться в їх організмі.

Діти часто роблять висновки і думають, що місячні - це страшно. Здебільшого це припущення формується в результаті заслуховування неправильної інформації.

Ще однією причиною, яку ваша дитина повинна знати про менструацію в ранньому віці, є запобігання небажаним речам.

Це пов’язано з тим, що дівчата, які активно займаються статевим життям, можуть завагітніти до того, як у них почнуть місячні.

Іноді овуляція може відбутися до того, як у дівчинки-підлітка настане перша менструація.

Тому, якщо у віці 10 років дитину можна запросити на обговорення, розкажіть їй про менархе та різні інші зміни в його організмі.

2. Скажи мені позитивно

Батькам також важливо позитивно сказати про менструальний процес.

Якщо у вас виникають проблеми з відповіддю, уникайте брехні, лише щоб надати їй відповіді.

Уникайте згадувати, що менструація - це хвороба чи прокляття, тому що діти будуть думати, що менструація - це негативна річ.

З іншого боку, матері можуть пояснити, що менструація - це природний і надзвичайний процес. Побудуйте позитивні речі у дітей при поясненні менструації.

Також повідомте дитині, що у всіх дітей різні зміни тіла після менструації, це може бути швидше або повільніше.

3. Рекомендуйте жіночі набори для гігієни

Дівчатам також потрібно знати і вміти користуватися жіночими наборами гігієни, такими як прокладки або тампони.

Надайте розуміння, якщо використані гігієнічні серветки потрібно очистити перед утилізацією. Переконайтеся, що дитина також знає, чи використовується одноразова гігієнічна серветка.

Також розкажіть йому, як правильно і правильно почистити жіночі частини. Скажіть йому, скільки разів йому потрібно поміняти гігієнічну серветку за день.

Також поясніть дитині, що іноді менструація може спричинити спазми шлунка та інші загальні скарги, які є цілком нормальними.

Інша річ, яку слід зазначити щодо менархе

Окрім самої менархе, ось кілька речей, які батьки повинні розуміти щодо першої менструації:

1. Діапазон місячних

У перший період менструація зазвичай настає нерегулярно. Менструація почне регулярно вступати на другий рік.

Менструації, що трапляються в перші роки, також зазвичай довші протягом одного періоду і більше.

Але зазвичай менархе або перша менструація зазвичай триватимуть 3-7 днів кожного місяця.

Не хвилюйтеся, місячні щомісяця не заважатимуть вашій дитині робити щоденні справи. Крім того, оскільки це лише початок менструації, зазвичай цикл кожного місяця не є регулярним.

2. Кровообіг, який виходить назовні

Це нормально, коли діти відчувають шок, коли бачать кров у менархе. Поясніть йому, що цього виглядає багато.

Насправді кров, що вийшла, становила лише кілька столових ложок. Однак йому все ще потрібно міняти гігієнічну серветку приблизно від 3 до 5 разів на день.

Також поясніть йому, що кров, яка виходить, не зробить його позбавленим або навіть кровоточить.

3. Судоми під час менструації

У більшості людей виникають судоми в шлунку, які також можуть відчуватися в ногах під час менструації. Так само у підлітків, які щойно пережили менархе.

Дайте дітям поради, щоб випрямити ноги, відпочити та стиснути живіт теплим рушником на живіт.

Ви також можете зробити традиційні інгредієнти, такі як куркума тамаринд, щоб полегшити судоми та біль у животі під час менструації.

Чи можуть дівчата завагітніти після менархе?

Так, менархе або перша менструація також означає, що дівчата можуть завагітніти, якщо мали статевий акт.

Якщо хтось каже, що статевий акт вперше не призведе до вагітності, це, звичайно, неправильно.

Вагітність не залежить від того, скільки разів ви мали статевий акт.

Однак вагітність може наступити, коли яйцеклітина жінки, випущена яєчником, зустрічає сперму від чоловіка.

Отже, якщо підліток здійснює статевий акт поблизу часу випуску яйцеклітини, може виникнути можливість вагітності.

Деякі люди можуть думати, що дівчина, яка щойно перенесла менархе, не може завагітніти, оскільки її організм не готовий завагітніти. Це припущення помилкове!

Незалежно від віку дівчини, 11 років, 12 років, 13 років, молодше або старше цього, якщо вона пережила менархе, то вона може завагітніти.

Дівчата, у яких є менархе, щомісяця він випускатиме яйце.

Якщо ви зустрінете сперму, може наступити вагітність. Однак якщо ця яйцеклітина не буде запліднена спермою, настануть менструації.

Тому дуже важливо надати дочці інформацію про секс.

х