Зміст:
- Ознаки сильної застуди організму
- Вплив холодної температури на серце
- Вплив холодної погоди на судини
- Тело залишається теплим в екстремально холодну погоду
Пам’ятаєте фільм, де хтось опинився в Антарктиді? Фільм "Арктика" в головній ролі з Мадсом Мікельсеном розповідає про людину, яка бореться вижити в різних умовах на крижаному континенті, де однією з найбільших проблем є надзвичайна холодна погода. Насправді, коли ви перебуваєте в екстремально низьких температурах, в організмі відбувається багато змін, включаючи роботу серця. Тоді, який вплив мають холодні температури на тіло та серце?
Ознаки сильної застуди організму
Загалом, сильна холодна погода змушує організм відчувати переохолодження . Переохолодження - це стан, при якому температура тіла знижується через втрату здатності організму врівноважувати температуру всередині.
Легко розпізнані симптоми переохолодження включають:
- Тремтіння
- Схильний до сонливості
- Труднощі з виконанням рухів тіла, що вимагають рівноваги, наприклад, застібання сорочки або зняття рукавичок.
- Розгублений і важко сконцентруватися
- Кінці пальців будуть боліти
- Суглоби жорсткі і болючі, що ускладнює рух.
- Досвід обмороження, тобто відчуття пальця, що колоється маленькою голкою, поки він не оніміє або німіє на дотик
Вплив холодної температури на серце
Щоб підтримувати температуру тіла, серце буде перекачувати більше крові, щоб пульс був швидшим, а артеріальний тиск підвищувався.
Люди, які раніше мали проблеми з серцем, повинні знати про таку екстремальну погоду. Причина в тому, що вплив холодних температур досить погано впливає на серце. Серце працює інтенсивніше, а судини скорочуються, зменшуючи приплив крові до серцевого м’яза.
Насправді кров, яка надходить до серцевого м’яза, повна кисню та поживних речовин для м’язових клітин. Ну, якщо перешкода потоку, м’язові клітини не можуть виконувати свої функції належним чином.
У людей, у яких звужені серцеві артерії, вплив цієї холодної температури може спричинити інфаркт. Зараз це може трапитися взимку в європейських країнах, уявіть, якщо погода стане надзвичайно холодною, як в Антарктиді у "арктичному" фільмі.
Вплив холодної погоди на судини
У холодну погоду, особливо в екстремально холодних умовах, судини будуть стягуватися або звужуватися (звуження судин). Це робиться для того, щоб приплив крові ставився пріоритетним лише до грудей і голови, щоб ці частини тіла мали більш високу температуру.
На жаль, це спричиняє менший приплив крові до інших частин тіла, таких як кінчики пальців. Ось чому в холодну погоду руки, особливо пальці, відчувають холод і замерзають.
У курців, у яких кровоносні судини вже запалені, кінчикам пальців буде все важче нагнати кровотік. Цей стан призводить до того, що пальці курця чорніють, як гниття, що є ознакою того, що клітини мертві.
Хоча це також може траплятися у людей з певними захворюваннями, наприклад, у пацієнтів з аутоімунними захворюваннями. Кінці їх пальців, як правило, швидко синіють, коли їм холодно, оскільки вони не отримують достатньо крові.
У відносно рідкісному стані «хвороби Рейно» холодна погода може спричинити надмірну реакцію раптового звуження судин на кінчиках пальців протягом декількох хвилин - декількох годин.
Цей стан також сприяє підвищенню артеріального тиску, тому організм, природно, намагається знизити цей тиск за рахунок зменшення об’єму крові через сечу. Ось чому вам завжди буде хочеться мочитися, коли вам холодно.
Фільм "Арктика" дійсно добре ілюструє, які проблеми загрожують людям на континенті Антарктида, зокрема, зображення впливу на організм, коли стикається з екстремальною холодною погодою.
Тело залишається теплим в екстремально холодну погоду
Якщо ви подорожуєте країною з екстремальною холодною погодою, вам слід зробити деякі з цих порад, щоб зігріти тіло.
- Носіть шари, вільний і сухий одяг, щоб зберегти тепле повітря навколо тіла.
- Використовуйте шарф і шапку для захисту від вітру, який може нести наше тіло
- Достатня активність, щоб зігріти тіло, прекрасна, просто пам’ятайте, що не слід надмірно потіти, оскільки це ще більше знизить температуру нашого тіла, особливо якщо наш одяг змоче.
- Не забувайте завжди пити, зневоднення або нестача рідини в організмі може статися в холодну погоду, і це настільки ж небезпечно, як і спекотна погода.
х
Читайте також:
