Криза ідентичності, самоконфлікт, який можуть пережити всі віки

Підлітковий вік - це перехідний період, який переживають діти, коли вони рухаються до зрілості. У розвитку подій, пов’язаних із цією емоцією, можливо, він поставить під сумнів свої цінності та життєві цілі. Щоб краще зрозуміти, дивіться повний огляд нижче.

Що таке криза ідентичності у підлітків?

Термін криза ідентичності або криза ідентичності вперше популяризований психоаналітиком та психологом розвитку на ім’я Ерік Еріксон.

Теорія кризи ідентичності народилася тому, що Еріксон вважав, що це проблема особистості, з якою багато людей стикалися у своєму житті.

Ви чи навіть ваша дитина задавали собі запитання про: "Хто я насправді? "Яка моя мета в житті? "Які переваги я можу дати в житті?"

Процес формування ідентичності у підлітків є важливою частиною життя людини. Більше того, ідентичність буде продовжувати розвиватися та змінюватися, поки вони стикаються з новими умовами, ситуаціями та проблемами.

На етапі розвитку підлітка криза ідентичності у підлітків - це конфлікт всередині себе, який може виникнути в житті.

Швидше за все, це змусить дитину задуматися і пов’язати її з існуванням життя, яке проживається.

Цитуючи з Турецького журналу педіатрії, підлітковий вік - це час, коли діти відчувають нестабільну зміну настрою. Тому чутливість до чогось стикається досить висока.

Насправді, це нормально, коли виникають питання про існування та важливість у житті.

Однак, коли ці питання почали проникати і впливати на його розум і життя, це ознака того, що він пережив кризу ідентичності у підлітків.

Чи має криза ідентичності молоді якісь риси?

На відміну від апендициту, грипу чи мігрені, які мають свої особливості та особливості, ця криза особистості щодо ідентичності не так.

Однак є кілька речей, які часто є головними ключовими підказками кризи ідентичності у підлітків, а саме:

• Завжди розпитуючи, хто він, що закінчується різними аспектами життя.
• Питання охоплюють шкільні питання, сексуальні інтереси, партнерів, сім’ю, переконання тощо.
• Це може вплинути на те, як підлітки бачать себе.
• Через ці питання виникають або навіть часто виникають внутрішні конфлікти.
• Відбуваються великі зміни, які свідомо чи несвідомо впливають на почуття та особисте життя.
• Ці питання спонукають молодь дізнатися більше про сенс та мету життя.

У повсякденному житті можуть бути речі, про які діти замислюються і розгублені щодо того, що робити. Отже, вам як батьку потрібна роль бути на стороні дитини, щоб бути поруч із нею, коли настає криза.

Однак ця особистісна проблема часто призводить до інших наслідків. Наприклад, від стресу до тривалої депресії у підлітків для деяких дітей.

Чому виникає криза ідентичності у підлітків?

Існує багато думок, які говорять про те, що внутрішні конфлікти, пов’язані з ідентичністю та життям, як правило, присутні у підліткових та середніх вікових групах. Насправді це ще не все.

Ця проблема особистості може трапитися з будь-ким, незалежно від віку та походження життя.

Підлітковий вік - це перехід, який, безперечно, є досить важливим, оскільки є чому навчитися. Це починається в період статевого дозрівання, тому відбуваються фізичні зміни.

Є ймовірність того, що дитина почуватиметься незручно або не впевнена в цьому. Більше того, якщо він не зазнає хорошого періоду адаптації, може статися рання стадія кризи ідентичності у підлітків.

Більшість причин криз ідентичності у підлітків походять від життєвого тиску, що призводить до стресу та депресії.

Речі, які можуть спричинити кризу ідентичності, про що повинні знати батьки:

• Академічні проблеми
• Соціальний тиск
• Розлучення батьків
• Переживання травматичної події
• Втрата коханої людини
• Втрата роботи
• Ще одна глибока проблема

Майже всі ці проблеми більш-менш можуть вплинути на повсякденне життя. В тому числі може вплинути на те, як підлітки бачать і судять про себе.

Етапи кризи ідентичності

Не тільки Еріксон, але і теоретик Джеймс Марсія, який розширив концепцію кризи ідентичності. Він вважає, що криза ідентичності, включаючи підлітків, є емоційним потрясінням.

Однак слід ще раз зрозуміти, що чотири фази Марсіа не передбачають, що кожен підліток пройде через кожну кризу.

Є також підлітки, які передають лише одну або дві особисті дані завдяки оцінці та розумінню, що відбулося.

• Дифузія. Це відбувається, коли підлітки відчувають, що в їхньому житті немає потреби в будь-яких зобов'язаннях чи ідентичності.
• Загородження. Це відбувається, коли підлітки почуваються впевнено, тому вони не досліджують інші ідентичності далі.
• Моротарна. Підлітки активно вивчають особистість, але ще не визначилися, чого хочуть.
• Досягнення. Коли підлітки пройшли стадію дослідження і визначили свою особу.

Яке рішення, якщо ви переживаєте кризу ідентичності?

Батьки повинні знати, що головним ключем, коли дитина переживає кризу ідентичності, є можливість звільнити всі "тягарі", які застрягли в свідомості та самому собі. Бо іноді сприйняття інших людей несвідомо впливає на поведінку.

Уникайте витрачати багато часу на роздуми про речі, які можуть погіршити захоплення вашої дитини діяльністю.

Пам’ятайте, у кожного є свої здібності та обмеження, які відрізняють його від інших. Не забувайте завжди шукати щастя як «їжу» для свого серця та розуму.

Вирішення кризи ідентичності для обох підлітків вимагає непростого і короткого процесу. Батьки також повинні заохочувати своїх дітей і підтримувати пошук того, що їм подобається в житті.

Деякі речі, які може зробити ваша дитина, - це долучитися до соціальної діяльності, займатися хобі або брати участь у певних спільнотах, які більше відповідають її можливостям.

Цей спосіб не лише покращить себе, але принаймні допоможе підліткам побачити інші перспективи та бути більш вдячними у житті.

Поступово позитивна енергія навколишнього середовища може зняти стрес та кризи ідентичності у підлітків, які переживають.

Деякі речі, які ви можете зробити для подолання кризи ідентичності у підлітків, такі як:

1. Допоможіть дитині визначити, що їй подобається

Як пояснювалося вище, на фазі розвитку підліткового періоду відбувається багато речей. Тому цілком природно, коли він все ще обробляє ці нові речі.

Наявність соціального тиску може ускладнити дітям визначити, чого вони хочуть. Особливо, якщо розглядати тенденції розвитку спільноти.

Дайте зрозуміти, що йому не потрібно слідувати і вибирати речі відповідно до своїх уподобань. Наприклад, при виборі одягу, їжі, для громадських заходів.

2. Задавайте запитання, а не вимоги

У цей час тиск батьків може також вплинути на емоційний розвиток підлітків.

Для початку можна задати такі запитання, як „Що робить вас щасливим” чи „Який вибір школи ви хочете”.

Це питання не просто навчає його виражати почуття. Але це також може змусити його почуватись підтриманим і добре вислуханим.

3. Привчайте спільно приймати рішення

У деяких випадках, коли підлітки переживають кризу ідентичності, інша річ, яка може посилитися, - це коли батьки завжди не згодні з тим, чого хочуть їхні діти.

Бажання батьків не завжди збігаються з тим, що хочуть їхні діти. Тому дайте йому свободу робити те, що йому подобається. Прислухайтеся до її точки зору та причин.

Діти можуть займатися новими справами та заводити друзів якомога більше, коли отримують повну підтримку від найближчої родини.

х