Ішіас: симптоми, причини до медицини • привіт здоровий

Визначення

Що таке ішіас (ішіас)?

Ішіас або ішіас - це біль, що випромінює по ходу сідничного нерва, який розгалужується від нижньої частини спини, через стегна і сідниці, вниз по кожній нозі. Зазвичай ішіас вражає лише одну сторону вашого тіла.

Ішіас - це стан, який найчастіше виникає, коли грижа міжхребцевого диска, яка є кістковою шпорою хребта або звуженням хребта (спинномозковий стеноз), тисне на частину нерва.

Як цитується на веб-сайті служби охорони здоров’я Великобританії, NHS, ішіас може відновитись без лікування без операції за чотири-шість тижнів. Однак біль при ішіасі може бути дуже сильним.

Наскільки поширений ішіас (ішіас)?

Ішіас - це стан, з яким часто страждають люди похилого віку, які мають хронічний діабет і мають надлишкову вагу. Ішіас можна лікувати, зменшуючи фактори ризику. Будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем для отримання додаткової інформації.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми ішіасу (ішіасу)?

Симптомом ішіасу є біль, що іррадіює від нижнього відділу хребта (поперековий відділ) до сідниць і задньої частини ніг. Ви можете відчувати дискомфорт уздовж більшості нервових шляхів, але зазвичай це відчувається у попереку, сідницях, до задньої частини стегон і литок.

Ці симптоми гірші, коли ви ходите, нахиляєтесь, довго сидите, кашляєте чи чхаєте, але зникнуть, якщо ви ляжете.

Біль може бути слабкою, а може бути пекучим болем або поколюванням, а біль ще гіршим. Сильний радикуліт може ускладнити або навіть неможливість ходити взагалі.

Можуть бути деякі ознаки або симптоми, не перераховані вище. Якщо вас турбують симптоми, проконсультуйтеся з лікарем.

Коли слід звертатися до лікаря?

Вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас є такі симптоми, як:

• Біль або болючість після відпочинку або після використання знеболюючих засобів
• Біль відчувається більше 1 тижня і більше

Вам слід негайно лікуватися, якщо ви:

• Страждає від сильних болів або оніміння, м’язової втоми в попереку
• Відчуваєте біль, бо ви перенесли серйозну травму, таку як дорожньо-транспортна пригода
• Мають проблеми з випорожненням та сечовипусканням

Причина

Що викликає ішіас (ішіас)?

Ішіас - це стан, який виникає, коли тазовий нерв защемлений, як правило, грижею диска в хребті або надмірним розростанням кістки (кісткової шпори) у вашому хребті.

Завданням диска є зменшення спінального шоку, але в деяких випадках диск насправді може стискати грижу та нерви.

У деяких випадках нерви можуть здавлюватися пухлиною або пошкоджуватися хворобою, наприклад, діабетом.

Фактори ризику

Що збільшує мій ризик ішіасу (ішіасу)?

Факторами ризику ішіасу є:

• Похилий вік. Старіння хребта - часта причина ішіасу
• Ожиріння. Надмірна вага збільшує тиск на хребет, що сприяє появі ішіасу
• Діабет. Діабет може збільшити ризик пошкодження нервів
• Професія. Робота, яка вимагає від вас скручування спини, перевезення важких вантажів або керування автотранспортом протягом тривалого періоду часу.
• Довго сиділи або не рухалися. Занадто довге сидіння і не рухаючись можуть збільшити ваші шанси на розвиток ішіасу

Лікування

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Які мої варіанти лікування ішіасу (ішіасу)?

Лікування ішіасу залежить від причини та ступеня болю. У деяких випадках можна одужати без лікування. Цитую з клініки Майо, ось варіанти лікування, які ви можете зробити, якщо самолікування не допомагає при ішіасі.

Наркотики

Види лікування, які лікар може призначити для лікування ішіасу:

• Протизапальні ліки
• Розслаблення м’язів
• Трициклічні антидепресанти
• Препарати проти судом

Фізіотерапія

Коли ваш біль покращиться, лікар може також рекомендувати фізичну терапію в поєднанні з фізичними вправами, щоб полегшити біль. Це робиться для запобігання повторним травмам.

Ін’єкція стероїдів

У деяких випадках лікар може рекомендувати лікування кортикостероїдами в області навколо ураженого нерва. Кортикостероїди допомагають зменшити біль, пригнічуючи запалення навколо роздратованого нерва.

Операція

Якщо всі перераховані вище методи не працюють, а симптоми погіршуються, слід негайно пройти або частину диска, затиснуту тазовим нервом.

Хоча більшість людей повністю одужує від ішіасу, навіть без лікування. Однак, якщо не лікувати, ішіас може спричинити постійне пошкодження нервів. Негайно зверніться до свого лікаря, якщо у вас є щось із наступного:

• Втрата почуття в хворій нозі
• Слабкість в ураженій нозі
• Втрата функції кишечника або сечового міхура.

Які звичайні тести для цього стану?

Лікарі встановлюють діагноз на основі вашої історії хвороби та фізичного обстеження ваших симптомів. Ці та інші тести, як правило, насправді не потрібні.

Однак ваш лікар може замовити запитувати томографію (КТ), магнітно-резонансну томографію (МРТ) та інші тести, якщо симптоми не зникають після лікування, і лікар розгляне можливість хірургічного втручання.

Домашні засоби

Які деякі зміни способу життя або домашні засоби, які можуть допомогти в лікуванні ішіасу (ішіасу)?

Для більшості людей ішіас може усунути за допомогою самообслуговування. Способи життя та домашні засоби, які можуть допомогти вам впоратися з ішіасом:

• Холодний компрес. Ви можете почуватись краще після холодного компресу протягом 20 хвилин, кілька разів на день. Використовуйте лід, загорнутий у чистий рушник.
• Теплий компрес. Через два-три дні прикладіть до місця ураження гарячий компрес. Використовуйте теплий компрес, лампу або грілку. Якщо ви відчуваєте постійний біль, спробуйте чергувати компреси.
• Розтягування. Вправи на розтяжку нижньої частини спини можуть допомогти вам зняти нервовий тиск, спричинений ішіасом.
• Наркотики. Знеболюючі засоби, такі як ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) та напроксен натрію (Aleve), іноді допомагають полегшити ваш стан.

Профілактика

Які кроки я можу зробити для запобігання ішіасу (ішіасу)?

Ішіас не завжди можна запобігти, і цей стан може повторитися. Однак кроки, які можуть запобігти вам від ішіасу:

• Регулярні фізичні вправи. Попросіть свого лікаря визначити, які вправи корисні для сили спини
• Підтримуючи правильну поставу, сідаючи. Виберіть сидіння з хорошою підтримкою попереку
• Використовуйте своє тіло з розумом. Якщо ви довго стоїте, поставте одну ногу на табурет або невеликий ящик. Якщо ви піднімаєте щось важке, використовуйте гомілку як опору.

Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб знайти найкраще рішення для вас.

Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики та лікування.