Все, що вам потрібно знати перед використанням & bull; привіт здоровий

Використання тампонів в Індонезії ще не поширене, оскільки гігієнічні прокладки все ще вважаються головним вибором для жінок, які мають менструацію. Насправді тампони можуть стати хорошою альтернативою прокладкам. Особливо, якщо ви жінка активна та фізично динамічна. Ось чому тампони широко використовуються спортсменами, танцюристами або фітнес-тренерами. Перш ніж спробувати тампони під час менструації, враховуйте наступну інформацію про тампони.

Яка різниця між тампонами та прокладками?

Тампони та гігієнічні серветки - це засоби гігієни жінок, які використовуються для всмоктування менструальної крові. Тампони виготовляються з м’якої бавовни циліндричної форми. На відміну від прокладок, які розміщуються на нижній білизні і вбирають менструальну кров, що виходить, тампони всмоктують менструальну кров з піхви. Також не потрібно турбуватися про подушечки, які ковзають, занадто короткі або занадто товсті.

Існують різні типи тампонів, залежно від розміру та рівня всмоктування. Від низького до високого всмоктування ви можете регулювати його відповідно до поточного менструального циклу. Не використовуйте тампон з високим поглинанням у той день, коли ви трохи стікаєте, і навпаки.

Як користуватися тампонами?

Коли ви збираєтеся використовувати тампон, переконайтеся, що ваше тіло спокійне і розслаблене. Якщо ви нервуєте або сумніваєтесь, ваші м’язи підтягнуться, ускладнюючи втручання тампона. Після цього виконайте наведені нижче дії.

Вимийте руки з милом і чистою водою і витріть насухо. Якщо ви вперше пробуєте тампони, виберіть продукт із низькою або помірною всмоктуючою здатністю. Тоді знайдіть позицію, яка, на вашу думку, є найбільш зручною. Ви можете стояти, спираючись однією ногою на губу унітазу, або присідаючи.

Тримайте задній кінець тампона домінуючою рукою і переконайтеся, що струна або мотузка, прикріплені до тампона, спрямовані в сторону вашої піхви. Іншою рукою розкрийте статеві губи або вагінальні губи. Ця ділянка - це складка шкіри навколо вагінального отвору. Не бійтеся помилитися з уретрою або сечовивідними шляхами, оскільки уретра настільки мала, що тампон або палець потрапити неможливо.

Повільно вставте тампон у статеві губи та всуньте його. Після того, як тампон потрапить у вашу піхву, вказівним пальцем переконайтеся, що тампон правильно вставлений. Тампон або струна повинні знаходитися поза вагінальними губами. Якщо тампон ідеально вставлений, ви не зможете його відчути. Якщо вам незручно, це означає, що ви неправильно ввели тампон. Викиньте тампон і повторіть спробу з новим.

Щоб змінити або утилізувати тампони, вимийте руки і висушіть їх. Акуратно потягніть за тампон або шнур, що знаходиться поза піхвою.

Як часто слід міняти тампони?

Не рекомендується використовувати тампони, якщо у вас немає менструацій або якщо у вас дуже низький менструальний потік. Рекомендується міняти тампон кожні 3 - 5 годин. Один тампон можна використовувати не більше 6 годин. Тому уникайте використання тампонів під час сну вночі. Якщо ви все-таки хочете користуватися тампоном під час сну, не забудьте встановити будильник і негайно поміняти тампон, прокинувшись. Занадто довге використання тампонів може збільшити ризик Синдром токсичного шоку що смертельно.

Що це Синдром токсичного шоку ?

Синдром токсичного шоку (TSS) - рідкісне захворювання, спричинене бактеріальною інфекцією, а не самим тампоном. Як правило, цей синдром викликаний токсинами, що виробляються бактеріями Золотистий стафілокок (стафілокок), але в деяких випадках причиною є бактеріальний токсин Стрептокок (стрептокок) група А .

TSS може виникнути у жінок, які використовують тампони. Тампони не тільки поглинають вашу менструальну кров, але і різні природні рідини, які потрібні піхві. Особливо, якщо менструальна кров у вас низька, але ви використовуєте тампон з високим всмоктуванням. В результаті різні бактерії можуть рости і розмножуватися, включаючи бактерії, що викликають ТСС.

Це захворювання рідко зустрічається у жінок, які користуються тампонами. Тільки 17 зі 100 000 жінок щорічно ризикують розвинути ТСС. Однак радимо бути уважними та розуміти симптоми. Зазвичай ТСС характеризується появою шкірних висипань, високою температурою, нудотою або блювотою, діареєю, блідістю шкіри та болями в м’язах або голові.

Ви все ще незаймані після використання тампонів?

Ви не втратите невинності, використовуючи тампони. Ви втратите свій статус незайманої лише через вагінальне проникнення. Також не потрібно турбуватися про те, що ваша пліва порветься, коли ви вставите тампон. Дівоча пліва - це дуже тонка шкірна тканина, яка прилипає до вагінальної стінки, не покриваючи весь вагінальний отвір, як вважають багато людей. Дівоча пліва має отвір посередині, що дозволяє виходити менструальній крові. Крім того, дівоча пліва також еластична, щоб, якщо вона може розтягуватися, слід було за тампоном або пенісом. Тому дуже малоймовірно, що дівоча пліва порветься при використанні тампона. Однак, якщо дівоча пліва розірвана через занадто вузьку або тонку щілину, ваша незайманість не зникне, оскільки сльоза не була спричинена вагінальним проникненням.