Після масштабування уникайте цих 6 речей, щоб зуби залишались чистими & bull; привіт здоровий

Один із способів підтримувати гігієну зубів - це робити масштабування або масштабування. Однак виявляється, що слід звертати увагу на те, яких продуктів і напоїв слід уникати після процедури масштабування . Це важливо, щоб зуби не відчували болю і зубний камінь не повертався. Щоб дізнатися, які запобіжні заходи після очищення зубного каменю, прочитайте пояснення нижче.

Які табу після очищення зубного каменю?

Для запобігання дискомфорту або повернення зубного каменю після процедури масштабування Слід уникати наступного:

1. Їжа та напої, які є занадто гарячими або холодними

Процитовано від Американської стоматологічної асоціації після проходження масштабування або лущення, зуби стануть чутливішими майже на тиждень.

Це може статися через використання інструментів масштабування, що використовуються стоматологами. Цей інструмент може відкрити невелику щілину між яснами та зубом, завдяки чому зубовий нерв буде легше оголюватися, а чутливість зуба зростає.

Щоб зуби не відчували болю, слід уникати споживання їжі та напоїв, які все ще гарячі або занадто холодні. Наприклад, коли нову їжу подають, поки вона гаряча, почекайте кілька хвилин перед їжею. Також не слід деякий час їсти морозиво або пити з кубиками льоду.

2. Їжа та напої, які занадто солодкі

Поява зубного каменю обумовлена ​​накопиченням нальоту, який є текстурованою речовиною, що містить бактерії. Занадто довгий наліт затвердіє і стане кораловим. Одним з винуватців, що спричиняє скупчення нальоту, є цукор.

З цієї причини одне, на що слід звернути увагу після очищення зубного каменю - це споживання цукру. Щоб запобігти повторному утворенню зубного каменю після масштабування , рекомендується зменшити кількість продуктів і напоїв, які містять занадто багато цукру, таких як цукерки, шоколад, печиво , і сода.

3. Їжа з твердою текстурою

Після очищення зубів від зубного каменю пережовування їжі може бути не таким зручним, як зазвичай. Це пов’язано з підвищеною чутливістю зубів.

Тому переконайтеся, що ви не вибираєте їжу, яка є жорсткою і вимагає більше енергії для жування, наприклад, м’ясо або цілі яблука.

4. Продукти харчування, які потенційно можуть вколоти ясна

Під пірсингом розуміється текстура дрібної їжі, яка може пошкодити ясна. Зазвичай ці крихітні текстури містяться в хрустких продуктах, таких як картопляні чіпси або горіхи.

Процедура масштабування іноді не тільки викликає чутливість зубів, але і ясна набрякають і м’якшають. Це робить ясна більш схильними до кровотеч.

5. Їжа, яка не легко розчиняється або кришиться при жуванні

Деякі продукти з текстурою, яка не легко кришиться при жуванні, наприклад, хліб та картопля фрі, стають табу після очищення зубного каменю. Ця їжа може легко застрягти між зубами, тому існує ризик повторного скупчення нальоту та зубного каменю.

6. Сигарети та алкоголь

Рот людини завжди потребує слини. Слина корисна для допомоги їжі, а наліт нелегко накопичується на зубах. Сухість у роті та відсутність слини можуть бути спричинені кількома причинами, одна з яких - вживання алкоголю та куріння.

Сигарети та алкоголь можуть зменшити вироблення слини в роті. Звичайно, це може спричинити сухість у роті та полегшення накопичення нальоту. Крім того, зубний камінь може з’явитися знову.

Тоді, що слід вживати після очищення зубного каменю?

Дізнавшись, які продукти та напої є табу після очищення зубного каменю, ви можете подумати про те, що безпечно для вживання.

Ви можете їсти їжу з м’якими текстурами, що легко пережовувати, такі як суп, картопляне пюре , банани, йогурт, варені яйця та каші. Окрім того, що вони легко засвоюються і не викликають зубного болю, ці продукти також допомагають запобігти сухості в роті.

Переконайтеся, що ви також завжди задовольняєте потреби у воді щодня. Це важливо для того, щоб тіло було завжди зволоженим, а рот захищений від сухості.