Зміст:
- 8 місяців вагітності
- 32 тиждень вагітності: чіткіші брови, волосся та вії
Разом із розвитком плода з’являться багато інших симптомів, через які вагітність у 8 місяці стає незручною та має проблеми зі сном.
Результати досліджень Фонду сну виявили, що 50 відсотків вагітних жінок важко сплять при безсонні. Це викликано змінами в організмі матері під час внутрішньоутробного розвитку.
Труднощі зі сном через спеку можуть виникнути, і їх можна подолати, прийнявши снодійні. Однак вагітні жінки повинні знати, що не всі снодійні можна приймати під час вагітності.
Порадьтеся зі своїм лікарем, пізніше він зможе зважити ризики та переваги вживання наркотиків.
Щоб допомогти розвитку матері та плоду, лікарі також запропонують альтернативні варіанти лікування порушень сну під час вагітності.
Тести, які потрібно робити, коли ви вагітні 8 місяці
- Поради щодо збереження здоров’я протягом 8 місяців вагітності
- Займатися пренатальною йогою на 8 місяці вагітності
- Зверніть увагу на положення сну
- Уникайте вживання непастеризованого сиру на 8 місяці вагітності
Ви чекаєте народження своєї дитини? Зараз ви перебуваєте у третьому триместрі на 8-місячній фазі вагітності з діапазоном гестаційного віку 32-35 тижнів. Ви, ваш партнер та ваша сім'я будете відчувати тривогу та ентузіазм, вітаючи свого малюка. Далі йде повне пояснення стану плода та вагітних жінок на 8 місяці
х
8 місяців вагітності
На 8 місяці вагітності розвиток плода дозрівав з різними зрушеннями. Починаючи з положення голови знизу, поки розмір не стане розміром з кавун.
Мало того, ваше тіло також переживає різні зміни. Детальніше, ось повний огляд вагітності на 32-35 тижні.
32 тиждень вагітності: чіткіші брови, волосся та вії
Разом із розвитком плода з’являться багато інших симптомів, через які вагітність у 8 місяці стає незручною та має проблеми зі сном.
Результати досліджень Фонду сну виявили, що 50 відсотків вагітних жінок важко сплять при безсонні. Це викликано змінами в організмі матері під час внутрішньоутробного розвитку.
Труднощі зі сном через спеку можуть виникнути, і їх можна подолати, прийнявши снодійні. Однак вагітні жінки повинні знати, що не всі снодійні можна приймати під час вагітності.
Порадьтеся зі своїм лікарем, пізніше він зможе зважити ризики та переваги вживання наркотиків.
Щоб допомогти розвитку матері та плоду, лікарі також запропонують альтернативні варіанти лікування порушень сну під час вагітності.
Тести, які потрібно робити, коли ви вагітні 8 місяці
Існує кілька тестів, які необхідно зробити під час перевірки розвитку плода на 32-35 тижні вагітності.
Лікар оцінить розмір дитини і передбачить час народження. Лікарі можуть також проводити тести за необхідності, такі як:
- Виміряйте свою вагу
- Вимірювання артеріального тиску
- Проведіть аналіз сечі, щоб перевірити рівень цукру та білка.
- Перевірте варикозне розширення вен і набряки рук і ніг.
- Перевірте розмір матки, наприклад, наскільки тонка і чи не почала вона розширюватися
- Перевірте висоту очного дна (верх матки)
- Тест серцевого ритму плода
- Вимірювання плода, положення плода (голова донизу або донизу)
- Визначення напрямку народження за допомогою дотику
Підготуйте перелік питань або скарг, які ви хочете задати лікареві, особливо щодо пологів та пологів.
Також розкажіть мені про деякі помилкові симптоми скорочення, які у вас є, та будь-які інші ненормальні симптоми.
Поради щодо збереження здоров’я протягом 8 місяців вагітності
Ближче до дня пологів потрібно підтримувати своє здоров’я, щоб залишатися в хорошому стані. Існує кілька способів зберегти своє тіло здоровим на 8 місяці вагітності, наприклад:
Займатися пренатальною йогою на 8 місяці вагітності
Йога може стати ідеальним способом зберегти здоров’я матері та допомогти розвитку плода, щоб він залишався здоровим.
Вправи йоги можуть допомогти вам навчитися дихати глибше і розслабитися. Звичайно, це буде корисно, коли стикаються з фізичними вимогами до процесу пологів і коли стають новоспеченою матір'ю.
Йога може полегшити тіло і душу, нейтралізувати фізичне та емоційне напруження під час вагітності.
Відвідування занять йогою - це також чудовий спосіб зустріти інших вагітних жінок та підтримати одна одну.
Зверніть увагу на положення сну
У першому триместрі вагітні жінки все ще можуть спати лежачи на спині, оскільки плід у шлунку все ще не надто великий.
Але після настання 8 місяців вагітності розвиток плода буде подвоєний, щоб він міг тиснути на живіт матері.
В цей час положення лежачого лежачи вже не є безпечним. Однак турбуватися не варто, оскільки вагітні жінки можуть спробувати спати, лежачи на лівому боці, щоб вони могли краще спати.
Для більшого комфорту підтримайте нижню частину талії невеликою подушкою.
Уникайте вживання непастеризованого сиру на 8 місяці вагітності
Будьте обережні, коли вагітні жінки їдять сир, особливо ті, у яких вміст молока не пастеризується спочатку.
Причина в тому, що це дуже ризиковано, якщо мати їсть сир, молоко якого не пастеризоване. Це пов’язано з тим, що в ньому бактерії можуть завдати шкоди плоду.
Якщо ви хочете з’їсти сир, переконайтеся, що вміст молока в ньому пастеризований. Це можна дізнатись, прочитавши спочатку упаковку товару.
