Чи правда, що холодна погода змушує вітер сідати?

Сидячий вітер - це термін, який часто використовують для позначення хвороби стенокардії. Стенокардія - це біль або дискомфорт у грудній клітці через відсутність кровопостачання серцевого м’яза. Можливо, ви чули думку, що холодна погода може бути причиною сидіння вітру. Дослідіть, це припущення є не просто міфом і за ним слід стежити.

Як холодна погода пов’язана з сидінням вітру? Тоді, що робити людям із серцевими захворюваннями, коли погода змінюється? Ось повний огляд.

Холодна погода є фактором для вітру для сидіння

Холодна погода безпосередньо не змушує сидіти вітри. Однак ці два фактори пов’язані між собою, оскільки зміна погоди може також вплинути на розширення та звуження судин. У людей, схильних до вітру, сидячи, цей стан може загрожувати життю.

Люди з ішемічною хворобою серця звужують судини через жирові відкладення. В результаті приплив крові до серця блокується і викликає біль у грудях. Тепер, коли погода холодна, кровоносні судини звужуються, так що кровопостачання серця та інших життєво важливих органів зменшується. Якщо воно продовжується, кисень та їжа, необхідні органам, не направляються, що врешті-решт спричиняє ризик сидіння вітру.

Окрім того, що провокує звуження судин, холодна погода може також чинити тиск на серце та судини. Як результат, ви також ризикуєте отримати інші порушення в роботі органів, які вбудовані в систему кровообігу. Ось чому страждаючі на серцеві захворювання та розлади серцевих клапанів повинні бути дуже обережними, коли настає холодна погода.

Поради щодо уникнення вітру, сидячого в холодну погоду

Зниження температури може спровокувати збільшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, а також обтяжити роботу серця в цілому. Звужені судини не зможуть компенсувати цей стан, тому ризик сидіння за вітром зростає.

Тим не менш, ви все ще можете обійти причини вітру, сидячи на цьому, з наступними порадами:

1. Не залишайтеся надто довго надворі

Тим, хто ризикує пережити стенокардію, рекомендуємо не затримуватися поза домом. Якщо вам доведеться довго подорожувати, одягніть щільний або багатошаровий одяг, який може зігріти все ваше тіло, включаючи голову, руки та ноги.

Поки ви перебуваєте в приміщенні, вам також потрібно підтримувати своє тіло активним. Постарайтеся рухатися хоча б раз на годину і не затримуйтесь у сидячому положенні занадто довго.

2. Проходив регулярні перевірки стану здоров’я

Оскільки задовго до того, як настане сезон дощів, вам доведеться починати проходити планові перевірки стану здоров’я. Переконайтесь, що артеріальний тиск, рівень холестерину та подібні аспекти, що змушують вітер сидіти, знаходяться в безпечних межах.

3. Не займайтеся занадто напруженою діяльністю

Ваше серце буде працювати інтенсивніше, коли ви будете робити важку діяльність, особливо під час холодної погоди. Тим часом відкладіть домашнє завдання, від якого задихається, фітнес-тренування, від якого ви потієте, або інші заходи, які можуть змусити серце працювати напруженіше.

4. Розпізнайте симптоми у своєму тілі

Сидячий вітер - це не стан, який слід ігнорувати. Якщо ви відчуваєте біль у грудях, задишку або нерегулярне серцебиття, негайно проконсультуйтеся з лікарем. Запросіть родича або родину, щоб супроводжувати вас, а також передбачити можливі ускладнення.

5. Зігріває тіло, перебуваючи вдома

Холодна погода може погіршитися вночі. Щоб такий стан не змусив вітер сидіти, ви можете одягати одяг з більш щільного матеріалу і використовувати ковдру під час сну. Однак не перегрівайтесь, оскільки це може призвести до різкого падіння артеріального тиску.

Хоча це не пряма причина сидіння вітру, холодна погода - це те, про що повинні знати люди з ішемічною хворобою серця. Завжди пам’ятайте про знаки, які ви відчуваєте, і не недооцінюйте їх. Причина в тому, що найменша дія швидкої реакції дуже багато значить для порятунку вашої душі.

х