Слини мало чи багато, які ризики для здоров’я?

Чи знали ви, що окрім полегшення процесу травлення, слина може також передбачити, наскільки добре ваше тіло здорове? Сучасні дослідження показують, що рак та інші важкі захворювання можуть залишити сліди своєї присутності в слині людини. Тож наступного разу ти будеш слюні під час сну, можливо, варто дослідити його колір і запах, оскільки поява слини може відкрити багато секретів, не лише те, що ви їли раніше.

Виявіть здоров’я організму та ризик захворювань за появою слини

Спробуйте перевірити, якщо ваша слина…

1. Густий або тягучий

Структура слини густа, густа або тягуча може свідчити про те, що у вас можуть виникнути труднощі з виробленням слини. Це може статися через вживання наркотиків або певних захворювань, таких як алергія, біль, сіалолітуаз (закупорка слинних залоз кальцієвими каменями) або інші.

Ці різні фактори можуть змінити кількість слини, що надходить у слинні залози та виходить із них, і якщо їх не лікувати, вони можуть призвести до карієсу, захворювань ясен та оральних дріжджових інфекцій.

2. Слини трохи

Занадто мало утворення слини може свідчити про сухість у роті, інакше відому як ксеростомія . Сухість у роті може також виникати, коли ви нервуєтесь, злитеся або перебуваєте в стресі. Щоб збільшити вироблення слини, ви можете збільшити споживання води або жувати жуйку.

Однак, якщо ваше вироблення слини трохи продовжується без будь-яких змін після цього, вам слід проконсультуватися з лікарем. У довгостроковій перспективі це може ускладнити вам смак, жування, ковтання та навіть розмову.

3. Слини занадто багато

Вагітні жінки можуть відчувати надмірну слину через гормональні зміни або просто побічний ефект нудоти, яку вони відчувають. Цей стан не викликає занепокоєння, оскільки надмірне утворення слини лише змусить вас частіше плювати або бути обережними під час розмови, щоб слина не виходила, коли ви говорите.

4. Слина на смак занадто кисла

Слина, яка на смак кисла, дозволяє бактеріям розмножуватися в закутках ваших зубів. Кислотна слина також може розмити зуби і спричинити порожнини в зубах.

Їжте багату дієту аргінін , наприклад, червоне м’ясо або птиця, можуть знизити кислотність слини.

5. Слина гірка або кисла

Гірка або кисла слина може свідчити про те, що у вас розлад шлунка або кислотний рефлюкс. Іншими симптомами розладу шлунку є печія, нудота або неприємний запах з рота.

6. Слина бліда

Якщо ваша слина бліда, у вас може бути залізодефіцитна анемія. Без достатнього споживання заліза ваше тіло не може виробляти гемоглобін, пігмент в еритроцитах, який надає вашому язику досить рожевого кольору.

Щоб отримати споживання заліза, ви можете їсти зелені овочі, м’ясо, морепродукти і горіхи. Достатня кількість заліза може також забезпечити вас енергією та допомогти підтримати вашу імунну систему.