Факти харчування
-
2025
Водорозчинні вітаміни та жиророзчинні вітаміни, яка різниця?
Вітаміни виконують важливі функції в організмі. Виявляється, в організмі є 2 різні форми вітамінів. Які відмінності? Перевірте тут
Докладніше » -
2025
Розпізнати нейротропні вітаміни та їх функцію для нервів
Якщо останнім часом у ваших руках або ногах спостерігаються часті судоми, оніміння та поколювання, це може бути ознакою дефіциту нейротропного вітаміну.
Докладніше » -
2025
Калій, необхідна поживна речовина для щоденного здоров'я
Калій - це поживна речовина, яка повинна бути присутнім щодня у споживанні їжі. Яка користь калію для здоров’я?
Докладніше » -
2025
8 Переваги сирого меду в порівнянні зі звичайним медом & bull; привіт здоровий
Ви вже мусите знати користь меду. Однак сирий мед не переробляється, тому результати різні. У чому користь сирого меду?
Докладніше » -
2025
Кава: користь, безпечне дозування та побічні ефекти
Кава - це стимулюючий напій. Дізнайтеся інформацію про функції, побічні ефекти, безпеку, взаємодію, попередження та відгуки про каву на Hello Sehat
Докладніше » -
2025
8 Харчові добавки та їх вплив на здоров’я
Багато оброблених фаст-фудів використовують добавки. Які харчові добавки найпоширеніші та який їх вплив на здоров’я?
Докладніше » -
2025
Що таке фруктоза? шкідливий для організму фруктозний цукор?
Можливо, ви чули, що фруктозний цукор небезпечний. Але що таке фруктоза? Невже це небезпечно для здоров'я?
Докладніше » -
2025
Переваги шафрану, з якого готують чай для здоров’я & bull; привіт здоровий
Користь шафрану для здоров’я стає відомою. Один із способів його переробки - це приготування чаю. Чи знаєте ви, в чому користь цього шафрану?
Докладніше » -
2025
Капуста, зелений лист, який має безліч хороших властивостей для організму
Ідентично довгим листям, які при обробці зелені та смачні. Однак, чи знаєте ви, які переваги капусти?
Докладніше » -
2025
Чи правда, що наземну та морську їжу не слід їсти разом?
Вживання одночасно сухопутних та морських продуктів часто вважається шкідливим для здоров’я. Що про це говорить наука?
Докладніше » -
2025
Користь фруктів кавіста, солодке та корисне свіже
Плід кавіста все ще звучить чуже для ваших вух. Однак цей фрукт має багато користі для вашого здоров’я. Ось деякі переваги фруктів кавіста.
Докладніше » -
2025
Різні переваги солодкої картоплі для здоров’я & bull; привіт здоровий
Різні дослідження стверджують, що споживання солодкої картоплі може допомогти полегшити різні захворювання, включаючи рак. У чому ще користь солодкої картоплі?
Докладніше » -
2025
5 Користь вишні, якої ви не очікували
Вони не тільки славляться своїм характерним кольором і формою, за всім цим криються різні дивовижні переваги вишні для організму.
Докладніше » -
2025
Чи є якісь переваги мальтодекстрину для здоров’я?
Можливо, ви бачили вміст мальтодекстрину в упакованих продуктах. Але що таке мальтодекстрин? Чи це впливає на здоров’я?
Докладніше » -
2025
Переваги та недоліки консервів & bull; привіт здоровий
Практично, легко та смак теж. Це саме те, що може запропонувати консерви. Але чи є якісь негативні наслідки, якщо ми часто їх споживаємо?
Докладніше » -
2025
Органічне молоко та звичайне коров’яче молоко, що корисніше?
Зараз органічні харчові продукти починають привертати велику увагу завдяки своїм різноманітним перевагам. Власне, у чому різниця між органічним коров’ячим молоком та звичайним коров’ячим?
Докладніше » -
2025
Цибуля-сімейство цибулі має багато переваг для здоров’я
Цибуля-цибуля, яка часто прикрашає миску з курячої каші або використовується як суміш з весняних булочок, насправді корисна для зниження рівня холестерину, знаєте!
Докладніше » -
2025
Ваша небезпека, якщо ви часто не їсте вечерю. привіт здоровий
Так само, як сніданок і обід, вечерю не можна пропускати. Отже, яка небезпека того, що не часто вечеряти?
Докладніше » -
2025
Яка різниця між морозивом та джелато? який з них здоровіший?
Морозиво та желато - це солодкі та апетитні десерти. Однак у чому різниця між морозивом та джелато? Що здоровіше? Перевірте тут!
Докладніше » -
2025
Рекомендації щодо прийому вітамінів відповідно до їх віку
Вітаміни потрібні кожному, щоб бути здоровим. Однак людям, яким виповнилося 20 років, потрібно приймати інші вітаміни, ніж ті, яким виповнилося 70 років.
Докладніше » -
2025
Вживання занадто багато жиру проти вуглеводів: що робить вас товстим?
За його словами, вживання занадто великої кількості жиру може змусити тіло набирати вагу. Але як щодо вуглеводів? Жир або вуглеводи, що робить вас товстим?
Докладніше » -
2025
Перепелині яйця можуть утворювати високий рівень холестерину, це правда?
Перепелині яйця є джерелом білка, який широко вживається. Однак дехто стверджує, що перепелині яйця можуть сприяти підвищенню рівня холестерину. Це правда?
Докладніше » -
2025
Яке куряче яйце чи чистокровне куряче яйце здоровіше?
Як ви думаєте, хто здоровіший, курячі яйця вільного вигулу чи чистокровні курячі яйця? Чи існують харчові відмінності між ними? Хочете знати більше? Перевірте тут!
Докладніше » -
2025
Рибні яйця, багате на поживні речовини альтернативне джерело білка
Виявляється, рибні яйця за поживністю не поступаються м’ясу риби та іншим джерелам білка. Який харчовий вміст у рибних яйцях?
Докладніше » -
2025
Ви пробували фіолетовий рис? ці 3 переваги перед іншим рисом!
Існують різні види рису. За формою, ароматом і навіть кольором можуть бути різні. Чи знаєте ви про фіолетовий рис та користь фіолетового рису? Сіма тут
Докладніше » -
2025
Щоденні потреби індонезійців у вітаміні С, відповідно до рекомендацій AKG
Щоденні потреби кожного у вітаміні С різні. Не тільки виходячи з віку та статі, але й із способу життя. Скільки тобі потрібно?
Докладніше » -
2025
Червоне яблуко проти зеленого яблука: про яке вгадати
На ринку існує багато видів яблук. Найчастіше зустрічаються червоні яблука та зелені яблука. Хто з двох здоровіший?
Докладніше » -
2025
Знати різні типи поживності: хто ти? & бик; привіт здоровий
Напевно, більшість з вас знають лише терміни жирний, худий і нормальний. Однак насправді існує інший харчовий статус. Що-небудь?
Докладніше » -
2025
Кава без ґрунту або кава з ґрунтом: що корисніше?
Ви любите пити каву без відфільтрованої м’якоті, або віддаєте перевагу, щоб підлога заливала склянку? Перевірте тут, яка кава корисніша.
Докладніше » -
2025
Обережно, небезпека споживання м’яса «ін’єкційного курячого м’яса» & bull; привіт здоровий
Кури, яким вводять ін’єкції, вони ж вводять гормони при вирощуванні, можуть завдати шкоди організму, якщо ми хочемо їх їсти. Дізнатися більше.
Докладніше » -
2025
10 найважливіших вітамінів, мінералів та трав, які підтримують організм у формі
Тіло, яке підтягнуте та наповнене енергією, полегшує вам діяльність, а також протистоїть хворобам. Які вітаміни, мінерали та трави потрібні?
Докладніше » -
2025
Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, чи корисніший він за цукор? & бик; привіт здоровий
Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози - це штучний підсолоджувач, виготовлений з кукурудзи, який зазвичай використовується в безалкогольних напоях. Цей підсолоджувач здоровий?
Докладніше » -
2025
Список продуктів, які збалансовують гормони в організмі (плюсів, яких слід уникати)
Гормони відіграють важливу роль у підтримці фізичного та психічного здоров’я. Для цього дотримуйтесь цього балансу за допомогою різноманітних продуктів, що балансують гормони.
Докладніше » -
2025
Який із зеленої кави та зеленого чаю корисніший? & бик; привіт здоровий
Зелена кава та зелений чай нещодавно використовуються для допомоги у схудненні. Але, чи знаєте ви, який з них краще?
Докладніше » -
2025
5 Маловідомі переваги морських їжаків для здоров’я
Ця тварина, яку називають морським їжаком, виявляється для нас безліччю переваг, ну ось тут ми пояснимо користь морських їжаків для нашого організму!
Докладніше » -
2025
5 Продукти з високим вмістом цукру, які іноді мають не солодкий смак
Можливо, ви утримались від вживання солодкої їжі з високим вмістом цукру. Але, виявляється, у вашій їжі є прихований вміст цукру.
Докладніше » -
2025
3 Смачні та корисні рецепти пудингу, які легко зробити в домашніх умовах
Виявляється, крім вишуканого смаку, пудинг ще й корисний для вживання. Давай, зроби собі власний корисний пудинг, обдуривши тут творіння рецептів пудингу!
Докладніше » -
2025
Струсившись після вживання кави? можливо, ви передозували кофеїн
Тремтіння рук чи тіла раптово після вживання кави? Будьте обережні, можливо, ви передозували кофеїн. Які ще симптоми?
Докладніше » -
2025
Запечені горіхи проти сирих, що корисніше?
Горіхи можуть бути корисною закускою, якщо ви їсте їх правильно. Отже, які смажені горіхи та сирі горіхи краще?
Докладніше » -
2025
Овочі для салатів, які часто використовуються, та їх харчовий вміст
Салат може бути джерелом їжі додаткових поживних речовин і вітамінів. Ось кілька овочів для салатів та їх користь для здоров’я, з яких ви можете вибрати.
Докладніше »